Метка: здоровье

справиться со стрессом

5 привычек помогут справиться со стрессом

Трудно противостоять стрессу? Многие подвержены стрессу, особенно в наше непростое время. Но не отчаивайтесь. Эти 5 привычек помогут вам справиться со стрессом легко и быстро.

панические атаки

Панические атаки: 5 способов прекратить их

Регулярные панические атаки бывают не у всех, но острое чувство тревоги знакомо многим. Мы все когда-то испытывали прилив ужаса перед экзаменом, переживали перед значимыми событиями.

осень, девочка

Благодарность №1 (50 уроков Благодарности)

Благодарность — это ключ к радости. Почему именно она?Потому что благодарность — это духовное служение, которое приближает нас к Всевышнему.Близость ко Всевышнему — это высшая

21 урок благодарности

Важно быть благодарным: 21 урок

Самое главное для усиления БЛАГОДАРНОСТИ — начните вести дневник благодарности! Записывайте свои благодарности каждый день, чтобы потом это читать, перечитывать, фиксировать, за что вы благодарны.

колесо баланса

Как стать счастливым: 5 способов

Счастье — это то, чего мы все жаждем в жизни. Независимо от возраста, пола или социального статуса, мы все ищем путь к истинному счастью, все

    Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

    Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»