Как отдыхать физически, эмоционально, интеллектуально и духовно?
06.02.2024
Комментариев нет
Как правильно отдыхать, чтобы не впадать в лень, а наоборот заряжаться?
Как правильно отдыхать, чтобы не впадать в лень, а наоборот заряжаться?
Увеличение количества энергии у человека побуждает его развиваться.Избыток энергии придает уверенность.Обычно энергия заставляет искать области ее применения.Позитивные люди, которые ставят своей целью увеличение количества счастья
Как формируются полезные привычки? Говорят, привычка формируется за 21 день. А на формирование устойчивой привычки в среднем уходит шестьдесят шесть дней. Полезные привычки делают жизнь
Выходные — прекрасное время для того, чтобы отдохнуть и восстановить силы. А еще свободное время можно использовать с пользой для здоровья. Вот 7 потрясающих идей.
Если вы почувствовали усталость глаз, обязательно примите меры. Правильный режим работы за компьютером, упражнения для глаз и своевременное обращение к специалисту — вот что поможет
Чувствуете, что глаза устали? Длительная работа за компьютером действительно утомляет глаза. К сожалению, это не всегда проходит бесследно. Зрение может постепенно ухудшаться. Но выход есть
Подавленное настроение, потеря удовольствия от жизни, усталость… депрессия. Этот недуг может оказать значительное влияние на вашу жизнь. Если запустить это состояние, для выхода из него,
Что такое ментальное здоровье? Это состояние психического благополучия, позволяющее человеку реализовать свой потенциал, успешно справляться со стрессом, продуктивно работать и жить полноценно. Вот 20 полезных
В каждом периоде нашей жизни мы нуждаемся в разном. Но есть и то, что объединяет всех нас, сколько б лет нам ни было — стремление
