Получи ПОДАРОК! Видеотренинг
от Ицхака Пинтосевича
«Достигай! Сверхдостижения возможны!»
Ваше имя:
Ваш email:

Упражнения

11675228
11 простых способов улучшить память

Хочешь стать чемпионом “Хочешь стать миллионером?” Читать дальше


6993264
Подтянутый силуэт за 5 минут: волшебство планки

Это упражнение давно стало ежедневным mustbe для всех фитнес-леди. Читать дальше

116692068
10 упражнений, которые помогут найти слабые места в организме

Если твое тело хорошо натренировано, то все мышцы работают четко и слаженно Читать дальше


6157108
Фантастические картинки, полезные для зрения

Рассматривая эти картинки, Вы тренируете мышцы глаз Читать дальше

ТОП ошибки, ломающие самооценку. Часть 1

В рамках работы над вопросами самооценки, начинаю серию статей, посвящённых жизненным ошибкам, которые ломают нашу самооценку. Читать дальше


На сколько лет я выгляжу и как выглядеть моложе?

Популярный вопрос на моих занятиях по эколифтингу: «Лена, на сколько лет я выгляжу?» или «А как я выгляжу для своих лет?». Понятное дело, что «возраст значения не имеет» и «главное, Читать дальше

Джордж Сорос - гений Форекс

Джордж Сорос прославился как талантливый инвестор и как одни из самых щедрых миллиардеров наряду с Карнеги и Рокфеллером. Однако больше всего он дорожил своими интеллектуальными достижениями. Сегодня он празднует свой День Рождения. Читать дальше


Как бороться с синдромом хронической усталости?

Болезнь века, бич современного человечества - синдром хронической усталости. Но эту ситуацию можно исправить. И это даст нам мощнейший ресурс для повышения уровня здоровья и энергии! Читать дальше

Давайте пожуём с пользой для лица!

Это упражнение любят актёры и преподаватели сценической речи. Но пользу оно может принести не только им, а каждому лицу, которое нуждается в подтяжке. Читать дальше


Упражнение-невидимка от двойного подбородка

Чтобы продлить молодость лица, посещать косметолога недостаточно. Сами косметологи обращают внимание: то, как Вы выглядите, только на 30% зависит от работы косметолога и на 70% от Вашего ежедневного ухода за лицом. Читать дальше

Правильный сон - залог здоровья и хорошего настроения

Существует культура тела, культура дыхания и культура сознания. Каждое из этих трех понятий описывает базовые принципы, опираясь на которые, ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ РЕШИТЬ ЛЮБЫЕ ПРОБЛЕМЫ, с которыми он сталкивается в Читать дальше


Три кита обучения: образное мышление

Изменения могут быть моментальными, если вы знаете технологию. Три основы, которые обязательно нужно развить - это: Кит №1 - Внимание Кит №2 - Образное мышление Кит №3 - Запоминание Сегодня вы узнаете основу всего Читать дальше

Секрет эмоциональных триггеров

Стиль объяснения – то, как мы объясняем природу произошедших событий – имеет решающее значение на наше счастье и будущий успех. М.Селингмана Каждый человек, хотя бы раз в жизни, задумывался над тем, Читать дальше


Быстрый старт к высокому уровню энергии и здоровья

Скажите, насколько Вам знакомо состояние, когда перед Вами стоит конкретная задача, а сил и энергии на ее реализацию уже просто нет? Когда ты понимаешь, что нужно решить какую-то масштабную Читать дальше

Как жить с удовольствием или три потока Бытия

Вы когда-нибудь обращали внимание, с каким удовольствием живут дети, особенно маленькие? Ребенок с постоянным и неизменным удовольствием делает все: ест, бегает, спит, ходит в туалет, общается… В совсем маленьком Читать дальше


Держим «кор» или целостность личности как фактор успеха

Давайте познакомимся с популярным сегодня на волне здорового образа жизни словом – «КОР». В переводе с английского «theCore» означает «ядро, стержень, центр». Это эффектное слово в бизнес-среде употребляют в одном Читать дальше

Боль в пояснице. Развенчание мифов

Неумолимая статистика свидетельствует, что с болью в пояснице рано или поздно сталкиваются восемь человек из десяти. Эта проблема так же распространена, как и мифы о боли в спине. Давайте рассмотрим Читать дальше


Счастливые «сценарии» для повторного брака

Я часто говорю о том, как сделать брак счастливым. Уже наверно статей 9 написала про это. Мне кажется, если применять хотя бы 1/3, то брак станет лучше. Я заметила, Читать дальше

Как сделать воображение более творческим?

Если перефразировать первые строки из самой известной в мире книге к нашей теме, то получится примерно так: «Вначале было воображение!..» Простите за вольность сравнения. Уже потом можно говорить о озарении ( Читать дальше