Метка: упражнения

Как быть собой и жить без масок?

Простота как честное отношение к себе, жизни и телескоп, позволяющий видеть все в реальном свете в любых масштабах.Простота – это естественность, открытость, откровенность, которая позволяет человеку отбросить маски лицемерия, созданные

Не возражаете, если я заберу мою денежную власть?

В старые добрые времена у нас был проигрыватель, и мой папа, меломан, научил нас не царапать пластинки. Виниловые пластинки очень восприимчивы к царапинам – царапина приводит к тому, что игла может

Как начать делать то, что не хочется ?

Как всем нам бывает тяжело начать делать какое-то важное, но как-бы «неприятное» дело. Особенно если еще нет такой привычки — быстро начинать делать((( При этом мы знаем, что когда

Йога в офисе. Упражнение для нервной системы

Сегодня мы продолжаем новый цикл публикаций, который поможет вам быть здоровыми, даже если вы большую часть времени проводите в офисе и у вас не остается времени на спортзал или пробежки.

Перезагрузка для тела и сознания.

Сколько бы мы ни говорили о движении, дыхании, питании и других исключительно актуальных для нашего здоровья вещах, прежде всего мы — люди, существа разумные. И важнейшие для нашего здоровья события происходят

Улучшаем циркуляцию крови при помощи дыхания

Дыхание — настолько многогранный по своему воздействию процесс, что к разговору о нем можно возвращаться неоднократно, и каждый такой разговор будет очень полезным и результативным 🙂 Знаете ли вы, что славянские страны

К новым уровням гармонии и энергии

Вы наверняка слышали о том, что мозговая активность распределена между полушариями вполне определенным образом: левое полушарие отвечает преимущественно за логическое мышление, правое — за образное, чувственное восприятие информации. Это очень условное

Ответственность Лидерства!

Вам уже должна быть знакома аббревиатура «лидерство и воспитание лидерства». Очень часто нам говорят и пишут в разных изданиях, что богатые и успешные люди это лидеры, и у них все