Бег как осознанная медитация: краткий гайд для новичков
Может ли бег стать осознанной медитацией? Конечно. Этим вопросом занялись нейробиологи. Расскажем, что они узнали.
бег
Статьи по тэгу бег
Вера в бег и вера в Бога: как мы придаем силу тому, во что верим
Человек живет в мире своей веры. Во что он верит, то ему и помогает.
Марафон для супергероев: 3 вдохновляющих истории о бегунах, которые тренируются дома
Марафон в 42,2 км можно пробежать прямо у себя на балконе - вдохновляющие примеры
Главный шаг к энергии: секрет, который поможет вам обновить здоровье весной
Какую активность выбрать человеку, чтобы мозг и сердце оставались здоровыми?
Как с помощью бега укрепить сердце и увеличить продолжительность жизни
Регулярные пробежки обеспечивают долгую и здоровую жизнь
«Надевая кроссовки, подумайте, от чего вы бежите»: Инна Попершнюк и Татьяна Гринева о марафонах
Соосновательница “Нова Пошта” Инна Поперешнюк и соучредительница онлайн-медиа bit.ua Татьяна Гринева делятся своими ...
10 км: можно ли бегать при диабете?
Личная история о здоровье и спорте
Как быть здоровым или зачем совершенствовать свое тело
Два способа как привести здоровье в норму
13 убедительных доводов, почему нужно бегать
Бегайте на здоровье!
