Скучно… не хочу… не умею… Как победить состояние лени, когда очень надо? | 5 СФЕР

Научим ставить цели и достигать их!
Закрыть
5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Скучно… не хочу… не умею… Как победить состояние лени, когда очень надо?

Лень. Неумелость. Праздность.

Назовите, как хотите, но идея остается той же: ничего не делать, когда все должно быть сделано, считается признаком слабости.

Иногда мы ленимся, когда сталкиваемся с трудностями, или со скучным делом, а может быть, вы просто чувствуете себя подавлено, или считаете, что сами не справитесь. Но в любом случае, эта привычка играет не на вашу пользу. Если вы хотите все-таки достичь успеха и побороть лень, то вам необходимы наши советы.

Как стать победителем лени?

Совет 1. Настройте свои мысли правильно

Чтобы ваши мысли работали в направлении труда, вам нужно выяснить реальную проблему. Лень, как правило, является симптомом, а не самой проблемой.

  • Что является вашей причиной отсутствия мотивации?
  • Вы устали, перегружены, боитесь, вам больно, или просто нет вдохновения?

Скорее всего, проблема намного меньше, чем вы думаете, и вы можете пройти мимо нее легче, чем вы предполагаете.

Независимо от того, что удерживает вас, сделайте все возможное, чтобы раскопать суть проблемы. В большинстве случаев, это будет маленькая деталь, которая заставила вас лениться. После того, как вы нашли адресата, вам легче преодолеть свою лень.

Узнай как развить феноменальную память!
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Здесь вам помогут навыки организации своего времени. Ведь если есть дисциплина, вам легче преодолевать ленивые мысли.

Помните, что ваши мысли реализуются через ваши слова, и если они хаотично двигаются в вашем разуме, такой же будет и ваша речь. Практикуйте думать о хорошем, и даже, когда вам лень что-то делать, посмотрите на ситуацию с другой стороны, что в этом деле есть хорошего. Думайте о преимуществах, которые будут у вас, когда вы поборите свою лень и сделаете то, что нужно.

Совет 2. Будьте активны

Если нужно, попрыгайте на кровати, освободите энергию, напитайтесь позитивом. Это приведет вас в чувства, подзадорит вас. Если вы будете ставить нереальные цели, вряд ли это, конечно, вам поможет. Поэтому будьте еще и реалистичны. Чтобы что-то сделать, вам нужно понимать, зачем это делать, поэтому напишите, чего вы хотели бы достичь, узнайте конечную цель, нарисуйте себе картину. Это будет вашей мотивацией, когда лень опять приблизится. И не забывайте подбадривать себя за маленькие шаги.

Скучно… не хочу… не умею… Как победить состояние лени, когда очень надо?

Совет 3. Занимайтесь своим образом

Согласитесь, если вы видите в зеркале красивого ухоженного человека, с подтянутым телом и в красивом костюме, как то не прилично сказать, что он ленивый. Поэтому занимайтесь спортом, одевайтесь стильно и вообще следите за своим образом.

Совет 4. Приступайте к действиям

Все начинается со старта. Что такое старт – это лишь секунда, которую вам нужно преодолеть, поэтому поборите первую секунду и все остальное пойдет своим чередом. Поставьте себе временные рамки, поверьте, это очень стимулирует к действиям, особенно, когда дедлайн на носу.

Совет 5. Не бойтесь просить о помощи

Да, у вас может все сразу не получиться, поэтому просите о помощи, о поддержке. Найдите человека, который смог бы вас подтолкнуть в нужный момент, где-то сказать мягко, где-то жестко.

Лень – это древнейшая болезнь человека, но тот, кто сумел с ней справиться стал настоящим творцом истории. Хотите и вы быть личностью, о которой будут говорить на протяжении многих столетий? Если да, то лень вам совершенно не подруга!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments