Сколько жизни в твоих днях? | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
Ицхак Пинтосевич

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.

Сколько жизни в твоих днях?

Есть хорошая цитата: «Не важно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях!». Сегодняшний совет-упражнение посвящен именно этому.

ПРЯМО СЕЙЧАС ты сможешь начать наполнять свою жизнь и каждый день тем, что ВАЖНО для тебя. Для этого: Возьми лист А4 и подели на 4 части. Каждый прямоугольник – это сфера твоей жизни:

  • отношения,
  • личностное развитие,
  • деньги,
  • здоровье.

Напиши, что ты делаешь в КАЖДОЙ сфере жизни, чтобы улучшить ее? Поставь напротив каждого из дел баллы (по 10-балльной шкале), насколько это дело важно. Просуммируй. Каждый день отмечай, на сколько баллов выполнил запланированное дело.

Отец — сыну:
— Когда Авpаам Линкольн был в твоем возpасте, он каждый день ходил по 19 километров пешком в школу!
— Папа, когда Авpаам Линкольн был в твоем возpасте, он был Пpезидентом.

Заручись поддержкой

Для этого договорись с человеком, который тоже хочет изменить свои 4 сферы жизни, и каждый день вы сможете контролировать результаты друг друга. Это отличная поддержка в выполнении обещаний.

Недельный анализ

Поставь по каждой сфере оценку от 0 до 10. Если оценка ниже 10, то проанализируй, почему не достиг? Если оценка 10, то проанализируй, какое твое качество личности привело к победе. И обязательно поощри себя)))

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР

Важно выделить то качество, которое не позволило достичь желаемого и, соответственно, выявить качество, которое привело к ПОБЕДЕ.

Напиши в комментариях, заполнение какой из сфер было самым простым, а какое самым сложным? Поделись своим позитивным опытом, какие именно качества приводят тебя к победе?

Я знаю, Ты Можешь!

Как начать жизнь с чистого листа и найти себя?
Ты узнаешь это на легендарном живом тренинге Ицхака Пинтосевича «Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™»! Приходи и перезагрузи свою жизнь!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Ицхак Пинтосевич

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Наталья Купа
Наталья Купа
5 лет назад

Неплохое упражнение. Спасибо!
Но хотелось бы внести небольшое дополнение. В пункте 3. «Поставь напротив каждого из дел баллы (по 10-ти балльной шкале), насколько это дело важно. Просуммируй» — мне кое-чего не хватило. Или, возможно, надо было бы ввести пункт 4.

Я думала, что нужно будет оценить по 10-балльной шкале, КАК я выполняю эти дела. А оказалось, что нужно оценить важность этих дел. Лично в моем случае все дела очень важны, но вот качество их выполнения частенько хромает. И мне нужно именно улучшать качество выполняемых дел, а не добавлять новые дела.

В любом случае упражнение полезное, заставило задуматься.