Иногда возникают такие ситуации, когда впадаешь в ступор и
не понимаешь, что нужно делать для дальнейшей реализации своей цели. Есть
желание, мотивация, видение, но совершенно не знаешь, что ИМЕННО нужно делать
для дальнейшего продвижения. А в голове звучит философский вопрос «Что делать?».
Первым делом нужно отпустить важность этого вопроса и
позволить себе расслабиться. Ведь завышенная важность – это самое главное
препятствие на пути к цели. В данном случае действует закон: чем важнее что-то
для нас, тем больше проблем можно получить. Ведь, «не открывая Америку», скажу,
что все в этом мире стремится к равновесию.
Следующим шагом нужно определить, какие действия были уже
предприняты и выявить самые результативные. Желательно, все эти действия
написать на листке бумаги и провести «+минус» анализ. Самые результативные
обозначаем плюсом, менее результативные – минусом.
Далее задаем самому себе вопрос: «Что я еще могу сделать, чтобы быстрее реализовать свою цель?» и отвечаем в письменном виде, так сказать, констатируем будущие действия. В большинстве случаев, должен появиться примерный план дальнейшего продвижения.
В остальных случаях помогут:
- Прослушивание музыкальных композиций. Меня, например, в последнее время, вдохновляют французские песни в исполнении лиц прекрасного пола.
- Просмотр мотивирующих фильмов и познавательных передач.
- Прочтение художественных книг.
- Физические упражнения.
- Прогулка на свежем воздухе одному или в компании близких людей.
- Создание мозгового штурма с близкими по духу людьми.
- Общение с теми, кто уже пережил такой опыт.
Подумай, где ты можешь взять новые идеи?
Идея может быть благовидной в теории и разрушительной на практике, и, напротив, — в теории рискованной, на практике превосходной.
Эдмунд Бёрк, публицист эпохи Просвещения
7 шагов, которые помогут понять, что делать, когда не знаешь, что делать
- Шаг первый – снимаем важность и успокаиваемся, как физически, так и эмоционально.
- Шаг второй – выбираемся на природу, чтобы хорошо отдохнуть (хорошо отдохнуть – это не бухать!)
- Шаг третий – выписываем на листке все свои идеи, планы, цели, проекты и желания. Определяем, что можем выполнить в ближайшее время и определяем «надо ли мне это?»
- Шаг четвертый – разрываем ненужные связи (с людьми или с обстоятельствами).
- Шаг пятый – устраиваем мозговой штурм.
- Шаг шестой – конкретизируем дальнейший план действий.
- Шаг седьмой – действуем!
Не хватает мотивации? Приходи на программу
Ицхака Пинтосевича «
Действуй! 1 шаг». Сделай шаг к лучшим переменам!
