Жизнь человека бессознательно обусловлена генетической программой страха. Мы живем в живом мире, в такой энергетически-информационной матрице.
Эмоция — это реакция человека на ситуацию
Она может быть окрашена положительно или отрицательно. Все отрицательные эмоции – страх, гнев, ревность, злость родом из одного источника, из страха. Эмоция страха имеет серый цвет, и вот человек живет в 50 оттенках серого, и хочет получить счастье, находясь в этих энергиях.
Страх – это генетическая программа сохранения жизни человека. И, она нужна в определенных ситуациях. Это бессознательная программа, которая действует автоматически. Но для жизни человека это не основная программа. Она нужна для выживания, то есть во время опасной для жизни ситуации, но не для жизни.
Для жизни нужна другая программа, она называется любовь. У этой программы тоже есть свой цвет, вы знаете его – это розовый цвет, и у него есть свои 50 оттенков. В этих энергиях находится счастье. Это программа созидания, творения. И здесь уже нужна осознанность. Это другое качество энергии, и другой уровень жизни. Бессознательность несет в себе энергии страха, а это означает страдание, и только осознанность дает счастье.
Формула изменения – это осознанность
Осознанность — это внимательность к себе и к другим. Внимательность к себе – это уделять внимание своему телу, чувствам, мыслям. А также понимание своих бессознательных программ.
Например, одна моя знакомая часто переживала по любому поводу. И мне было сложно понять ее беспокойство, потому что реальных причин волноваться не было.
Однажды, мы отдыхали вместе с ее родителями в лесу. Я и мама моей подруги остались вдвоем, вокруг нас были красивые высокие сосны, которые удивительно шумели. Мама подруги, подняв голову, и посмотрев на колышущиеся верхушки сосен сказала мне: «Смотри, как страшно они колышатся!»
И тут я увидела глубину природы страха моей подруги. Это родовая генетическая программа, которая имеет бессознательный характер, но активно влияет на восприятие реальности как моей подруги, так и ее мамы.
Как же вы можете увидеть генетическую родовую программу и повлиять на ее изменение?
Понаблюдайте над своей жизнью, рассмотрите свои страхи. Поспрашивайте близких об их страхах. И примите решение отправиться в путь самосовершенствования по направлению от уровня бессознательности к осознанности. Идите по пути пробуждающегося сознания, осознанно выбирающего путь Развития. И наполняйте свою жизнь 50 оттенками энергии любви.
Как это сделать? Для этого нужны знания и энергия.
Вопрос 1. Где брать знания? Ответ — читать книги профессионалов
Для осознания – нужны знания. Знания — это информация, подкрепленная опытом.
Знаниями о человеке и его природе в современном мире занимается психология и различные психотерапевтические направления. Для психологов и психотерапевтов трансактного анализа не секрет, что существуют жизненные сценарии, которые определяют судьбу человека. И часто этот сценарий имеет бессознательную природу: человек думает, что его судьба уникальна и неповторима, но любой сценарий имеет свое начало и свой конец.
И, если вы почитаете книги, описывающие эти жизненные сценарии, вы сможете удивиться. Потому что эти книги написаны людьми, которых уже нет в живых, а многие истории точно о вашей жизни.
Так может, вам нужно взять хорошую книгу, с практической ценностью, чтобы узнать больше о жизни? И тогда можно оценить свою жизнь с другой, более широкой точки зрения, осознав ее направленность и вероятный финал.
Вопрос 2. Где брать энергию? Ответ — регулярно медитировать
Минимальное время медитации 15-30 минут, главное, постоянство. Медитируйте каждый день. Это даст вам нужное количество энергии.
1. Техника медитации: разотождествления с эмоцией страха
Многие йоги начинают свою практику с вопроса «Кто Я?» И отвечают себе: «Я не тело, я не ум, я не мысли». Они исследуют свое сознание, продвигаясь глубже к своему центру, к своей сути. В психологии эта техника называется разотождествление. Мы предлагаем вам медитативную технику разотождествления с эмоцией страха.
Когда вы будете делать эту практику, пожалуйста, помните, что эта работа влияет на глубинный уровень, на генетические программы, исцеляя вашу ДНК.
2. Практические советы
Перед каждой практикой медитации осознавайте свое намерение, для чего вы делаете эту практику, какой результат вам нужен. Например, в этой медитации вы исцеляете свою ДНК на генном уровне от программ страха.
Предлагаю такую сознательную установку: “Я исцеляю светом и любовью Души мою ДНК. Моя ДНК здорова! Мои клетки развиваются в энергии любви и света! Благодарю всех духовных существ, помогающих мне в развитии”. Проговорите это намерение вслух.
Закройте глаза и наблюдайте свое внутреннее пространство. Расслабьте тело, оставляя позвоночник ровным, улыбнитесь себе и окружающему пространству.
Просмотрите внутренним зрением светлые и темные пятна в вашем внутреннем пространстве. Когда увидите серое или темное пятно, почувствуйте его энергию. И вы сможете вспомнить личную ситуацию, когда вы испытывали этот страх. Это пятно связано с ним, энергия страха в вас осталась. Но это не вы, это программа произвела действие, и ваше тело выработало серую энергию. Вы — тот, кто наблюдает и осознает, и тот, кто может перепрограммировать.
Вспомните эту ситуацию еще раз, но уже представляя, как вы реагируете энергией любви. Делаете тк 3-5 раз, пока не появится смех. Это будет означать, что негативная программа разрядилась, и в молекуле ДНК были прописаны другие варианты поведения.
Когда вы откроете глаза, вы заметите, что окружающее пространство тоже изменилось и мир стал ярче!
3. Общие рекомендации
Эту медитацию хорошо делать регулярно на протяжении 9 дней, потом перерыв 3 дня. И так несколько циклов.
Наблюдайте, как вы реагируете на людей и события, как свет любви проявляется в вашей жизни.
Делитесь своими результатами, мне будет приятно узнать о ваших изменениях.
