Как жить и думать так, чтобы не приходилось никого обвинять и в итоге прощать? Поговорим что есть истинное прощение.
Для начала показательный анекдот. Два постоянно враждующих еврея встречаются в синагоге. Раввин говорит им: «Сегодня Йом Кипур — день, когда надо попросить друг у друга прощения и помириться».
Евреи жмут друг другу руки, и один из них проникновенно говорит:
— Мойша, я желаю тебе всего того, что ты мне желаешь.
— Послушай, Хаим, ты опять начинаешь???
Путь к исцелению: простить того, кто причинил боль
Зачем нужно прощение
Прощение — это не оправдание обидчика, а способность ОТПУСТИТЬ и навязчивые размышления о поведении обидчика, и желание какой-либо формы возмездия. И это сложно с психологической и с моральной точки зрения.
Самые мудрые люди НЕ ПРОЩАЮТ НИКОГО. Просто потому, что они никого не обвиняют. Прощение — это снятие претензий и обвинений, прекращение обид и злости. Не застревать в этих разрушающих чувствах — легко сказать…
«Отче, прости им, ибо не знают, что делают»
Евангелие от Луки 23:34
Этот призыв предполагает, что неведение является условием для снятия или смягчения вины, делая поведение обидчика простительным. А каково ваше мнение?
3 глубоких истины, которые помогут простить и внутренне исцелиться
Все ли прощать и как это делать
Если человек просит прощения за какую-то мелочь, простить можно и нужно. А если речь идет не о мелочи, то тут вопрос становится более трудным.
- Простить можно поведенчески. Например, затолкав обиду поглубже, сказать «ну ладно, заходи»;
- Или душевно. Сказать «я тебя понимаю и не сержусь, но такие отношения меня не устраивают, пожалуйста, больше не звони».
И еще. Если вы не простили, это не значит, что обидчик из-за этого переживает. И если вы простили, вовсе не обязательно, что на душе сразу полегчает. Переживания во многом зависят от внутренней позиции самого человека.
Простить значит освободиться. Зачем нести с собой по жизни претензии и обиды, обвинения и злость? Мудрые люди этого не делают, поэтому и прощать им никого не нужно.
Великодушное прощение
«Прощаю людям все, пусть подавятся, сволочи, моим великодушием» — слышали такую «смешинку»? И тут очередная ловушка сознания. Что есть великодушие? «Добродетель, ВНЕШНИМИ проявлениями которой являются отсутствие злопамятности, СНИСХОДИТЕЛЬНОСТЬ, готовность ПОСТУПИТЬСЯ СВОИМИ ИНТЕРЕСАМИ во имя цели» (выделено мною).
Великодушное прощение по сути — это попытка спрятать свои истинные чувства, затаив обиду внутри, чтобы быть хорошим в глазах общества.
Разобраться в себе, простить обиды, изменить отношение к прошлым и нынешним ситуациям — это серьезная работа. И я вас приглашаю к себе на сессии, где мы вместе пройдем такие шаги:
- Захотеть простить,
- понять, что каждая обида и каждый случай содержат мудрость и опыт,
- другая душа тоже страдает от причинения боли,
- принять прошлое, его не изменить,
- прожить чувства и отпустить с любовью.
