Отзеркаливание — это способность подсознания воспроизводить ту информацию, которую оно часто потребляет.
Испокон веков на нас оказывали влияние движущие силы эволюции, благодаря которым мы и получили пальму первенства в живом мире! Среди них наследственность, изменчивость, борьба за выживание и естественный отбор. На протяжении миллионов лет мы становились сильнее, умнее, размер нашего мозга увеличивался наравне с адаптивностью! Но то, что в процессе развития сделало нас лучше, сейчас неумолимо ведет человечество к гибели!
Черный ящик сознания: хоть мы и живем на одной планете, у каждого своя вселенная
Отзеркаливание в психологии
В основе движущих факторов эволюции лежит уникальный феномен — способность к отзеркаливанию! Вопрос уникальности, конечно, за уши притянутый (приматы так же, как и мы, обладают этой способностью). За эту уникальную функцию отвечают «зеркальные нейроны». Этот тип нейронов синхронизирован с эмпатическим, социальным и имитационным поведением. То есть они обеспечивают понимание, осознание и имитацию, причем более 50% этих операций происходят на бессознательном уровне.
Благодаря отзеркаливанию мы получаем большую часть коллективного бессознательного (по Карлу Юнгу), приобретаем первый субъективный опыт (копируем поведение родителей), адаптируемся в новом коллективе, поддерживаем раппорт и атмосферу взаимопонимания.
Визуализация как инструмент проектирования будущего, также подразумевает отзеркаливание: сперва зарождается идея, затем мы ее визуализируем, а уже потом наш мозг зеркалит во внешний мир ментальные образы!
В свете всего вышесказанного, необходимо осознать, что отзеркаливание — это капитан корабля под названием сознание. По факту, без него не обходится ни одна жизненно важная функция мозга.
Когнитивная эволюция 21 века: как прогресс крадет у людей простоту и счастье
Отзеркаливание в жизни и в обществе
Первое, что необходимо понять, так это то, что отзеркаливание стало механизмом деятельности мозга столь же важным, как и работа вегетативной нервной системы (иннервация внутренних органов). Но, друзья, мы живем в 21 веке! Этот век ознаменовался наличием настолько огромного объема информации, что его смело можно сравнивать со стихийным бедствием, которое сметает все на своем пути. Механизм отзеркаливания запускается в ситуациях с высокой степенью вовлеченности! То есть в тех ситуациях, когда мы заинтересованы в чем-то.
В наше время наибольшую вовлеченность большинству людей дают социальные сети и интернет. Мы каждый раз намеренно бежим туда, чтоб спрятаться от реальности, когда хотим отдохнуть или просто потому, что соцсети вызывают зависимость. Ведь Facebook лучше нас знает, чего мы хотим, там наши любимые подкасты и группы, там мы можем увидеть истории друзей.
Представляете, сейчас за 10 минут вы можете увидеть всех ваших друзей, чем они занимаются, как их дела, о чем они думают, при этом не вылезая из-под одеяла! Кстати, доказано, что после 500 лайка Facebook на самом деле лучше вас самих понимает, чего вы хотите! Задумайтесь об этом!
Сегодня информация везде! Наш мозг просто не успевает ее обрабатывать в таких количествах, но и это еще не все. Когда мозг перегружен информацией, мы естественным образом теряем способность к обучаемости, просто из-за того, что для новой информации в кратковременной памяти нет места. Ухудшаются показатели памяти, внимательности, сосредоточенности. На фоне чего развивается синдром дефицита внимания и общая деградация личности с повышением фоновой агрессии.
Большая часть информации, поступающая из интернет-ресурсов в виде рекламы или рекомендованного, либо некачественная, либо просто фэйк и спам! А учитывая высокую степень вовлеченности, мозг автоматически включает отзеркаливание. И вы, мало того, что перегружены и рассредоточены, так еще и начинаете зеркалить спам! Вот и получаем джентльменский набор для запуска эволюции Homo Sapiens, только в обратную сторону!
Единственный очевидный способ для людей, небезразличных к себе и своему будущему — нормировать потребление информации из интернет-ресурсов и отключить всевозможные напоминания и уведомления. А при ощущении нехватки информации пользуйтесь книгой!
