Курс «Мастер Счастья» Ицхака Пинтосевича — это 10 шагов к счастью, которые меняют жизнь. Люди учатся находить счастье, а вернее создавать его, открывать путь к счастью в собственном сердце. И, наполненные этой энергией, идут дальше, стараясь сделать счастливыми других. Именно такой путь выбрала для себя ученица Ицхака, мать троих детей, успешный управленец Оксана Козуб. В интервью 5СФЕР она поведала о своем пути к счастью, о планах в наставничестве, а также поделилась инсайтом, полученным на своем первом организованном ретрите. Ее преданная поддержка, главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк и партнер по ретриту Ольга Говорова, рассказали читателям и о своих впечатлениях. Если вы находитесь в поисках счастья, эта статья вдохновит вас сделать первый смелый шаг к себе настоящему. И в глубинах собственной души вы найдете ответы на все вопросы.
5СФЕР: Оксана, Вы недавно прошли курс “Мастер Счастья” у Ицхака, а также организовали собственный ретрит. Расскажите, пожалуйста, самое важное о себе.
Оксана Козуб: Прежде всего, я жена, я мама троих замечательных детей – 18, 8 и 5 лет. А еще я — человек с огромным желанием развиваться и влиять на мир вокруг. Моих профессиональных навыков и амбиций хватит на многое — с 26 лет я управленец, предприниматель. И мои организаторские способности, мое постоянное стремление вперед сейчас помогает мне в ретритах, посвященных тому, как стать счастливым.
Приглашаем на «Мастер Счастья» всех, кто хочет стать счастливым!
Оксана Козуб: «Если женщина пуста внутри, — то и в семье холодно и пусто»
5СФЕР: Вы многого достигли и в карьере, и личной жизни. Что помогло Вам?
Оксана Козуб: Верю, что главное – внутренняя сила и вера в себя. Я училась, ставила цели и шла к ним несмотря ни на что. Для меня очень важно было, получив высокую должность, остаться человеком. Известно, что власть портит людей. И я старалась этого избежать. Я всегда заботилась о людях под моим руководством. Мы были одной командой. И я понимаю, насколько взаимная поддержка важна сейчас, в тяжелое для всех время, когда у каждого — своя война. Кто-то борется в эмиграции, кто-то, — оставшись дома. Для меня важно создавать гармонию в своей семье, в окружающем пространстве, ведь сейчас многое держится на женщине. Если женщина пуста внутри, несчастна, — то и в семье холодно и пусто. Но когда женщина наполнена, когда она сияет — она сделает счастливыми всех вокруг. Мои ретриты посвящены тому, как вдохновить женщину. И тогда она вдохновит всех вокруг.
Приглашаем в Телеграм Оксаны Козуб 10 шагов к счастью!
5СФЕР: Оксана, у Вас в жизни были трудности, которые Вам удалось преодолеть. Расскажите о тяжелом периоде, о том, как Вы нашли силы справиться. Это будет поддержкой для тех, кому сейчас нелегко.
Оксана Козуб: В 2019 году мы с мужем попали в аварию, я тогда была на 22 неделе беременности. Результат — перелом коленного сустава. Лечиться нельзя, ведь это может повредить ребенку! Всю беременность я проходила на костылях. Чудом врачи поставили меня на ноги. Первое время после родов я ходила только в кроссовках. Но уже через два года встала на шпильки. Я ведь работала, для меня важно было выглядеть на все 100. Я вообще перфекционист, и мое стремление к идеалу — топливо, которое не дает мне остановиться.
Оксана Козуб об «Академии Счастья»
5 СФЕР: У Вас столько дел, столько событий. Как Вам удается все успевать?
Оксана Козуб: Меня часто об этом спрашивают. Но ответ: “никак”:) Мне кажется, я ничего не успеваю. Ведь всегда можно сделать еще больше и лучше! Я не могу сидеть без дела. В ноябре 2022-го года я снова сломала ногу, повторный перелом. И мне предстояла операция, — врачи поставили мне пластину на 2 года. Реабилитацию я проходила в Испании, куда мы уехали всей семьей. Именно здесь я попала на тренинг к Ицхаку, и здесь я провела свой первый ретрит для женщин, желающих стать счастливыми.
«Ключевое открытие: счастье — это навык!»
5СФЕР: А с чего все началось? Как Вы узнали об Ицхаке Пинтосевиче и его программе?
Оксана Козуб: Я узнала о нем еще 10 лет назад. И была так вдохновлена его энергетикой! Но я тогда активно развивала карьеру, и у меня не было времени буквально ни на что. Но после второго перелома ноги, а затем после операции по снятию пластины я не могла сохранять привычную активность. И занималась семьей. Но душе хотелось развития, достижения целей. Я искала мотивацию и нашла ее! Я попала на бесплатный практикум Ицхака “10 шагов к счастью”. Загорелась этой методикой и решила пойти дальше. Я вступила в Академию Счастья, прошла потрясающее обучение и получила сертификат лично из рук Ицхака, о чем так мечтала. Затем я узнала, что 11-13 февраля ожидался ретрит Ицхака в Испании, Алтеа. Я была так счастлива!
Увы, в первый день ретрита я не смогла попасть к Ицхаку, ведь у меня одновременно заболело трое детей. Но когда я все таки пришла, я была в восторге. Такая мощная энергетика, вера в Бога, вдохновение! Казалось бы, простые советы о том, как достичь счастье. Но за ними кроется огромная глубина. 10 шагов к счастью основаны на личном опыте Ицхака. Он все это пережил, прочувствовал, и возвращает нам в простой, понятной форме, приправленной его мощнейшей энергетикой, которая вдохновляет. И ты хочешь передать ощущение счастья дальше. Помочь и другим стать счастливее, осознать, прочувствовать самого себя.
«Важно ответить себе на вопрос: кто ты? Жена, мама, руководитель. А что дальше? Что в самом сердце? Чего ты хочешь? Я нашла ответы на эти вопросы на тренинге Ицхака.»
Ключевое открытие: счастье — это не роскошь, это навык, который можно нарабатывать каждый день. Это ответственность за себя и свою жизнь, умение ценить каждый момент и создавать вокруг себя атмосферу любви и гармонии. Интересно, что до тренинга необходимо было оценить свой уровень счастья. И я оценила его достаточно высоко — 6-8 баллов из 10. Но после тренинга я поняла — я была в минусе! Просто не чувствовала это. Осознание — первый шаг к счастью. Затем идет благодарность, в первую очередь, — Богу за то, что ты жив, что ты можешь изменить свою жизнь. Всегда самое главное — начать!
«Благодарите жизнь за все ее дары»
5 СФЕР: И с чего же человеку начать свой путь к счастью?
Оксана Козуб: Именно с благодарности! Благодарите Бога за все, благодарите жизнь за все ее дары. Все шаги к счастью от Ицхака очень понятны мне. Я интуитивно так и жила. Но после прохождения ретрита в моей жизни, в моем осознании, чего я хочу и куда стремлюсь, появилась структура.
Благодарность — первый шаг к счастью!
5 СФЕР: Как возникла идея создать свой собственный ретрит?
Оксана Козуб: Мы объединили усилия с Анной Вовк и Ольгой. Еще во время ретрита у Ицхака я сказала Анне: “а я бы организовала немного иначе”. И она мне ответила: “Так организуй! А я тебя поддержу всем, что в моих силах и компетенции.” И я начала думать в этом направлении. А с Ольгой Говоровой мы очень сдружились после ретрита, когда семьями отправились в круиз. Там мы обсуждали с Олей, как можем начать свой собственный путь в наставничестве, как можем создать пространство, в котором женщины найдут вдохновение.
5СФЕР: А почему именно женщины?
«Я была бы рада пригласить к нам мужчин. Но сперва мы, женщины, должны создать пространство гармонии. Ведь все начинается с женщины! Если она счастлива, счастливыми будут все вокруг, и муж, и дети!»
Женщина со вкусом к жизни
5СФЕР: Как ваш опыт и знания могут помочь другим женщинам, которые стремятся стать счастливыми?
Оксана Козуб: Все мои переживания и испытания стали для меня источником силы и вдохновения. Я убеждена, что у каждой женщины есть внутренний ресурс, чтобы изменить свою жизнь. Мне очень нравится образ “Женщина со вкусом к жизни”. Это моя жизненная философия: женщина, которая умеет чувствовать жизнь, проживать ее, ощущая каждое мгновенье, наслаждаясь им. Я создаю пространство, в котором женщины могут открываться, обмениваться энергией, получать поддержку и учиться находить гармонию внутри себя. Здесь каждая почувствует себя в безопасности. Каждая может вспомнить, кто она на самом деле и найти свой собственный, уникальный путь к счастью. Только став счастливой, женщина может подарить счастье своим близким.
5СФЕР: О чем Вы мечтаете, каковы Ваши творческие планы?
Оксана Козуб: У меня много идей, и первая из них — продолжить проводить ретриты, тренинги и мастер-классы, где женщины смогут наполняться энергией, раскрывать свою истинную сущность и учиться быть счастливыми. Сейчас я учусь по программе “Наставник,” а осенью планирую обучиться коучингу у Ицхака. Еще я активно работаю над развитием своих соцсетей, которые завела совсем недавно. И уже в октябре — ноябре мы собираемся организовать следующий ретрит, на который приглашаем всех женщин, мечтающих стать счастливыми.
5СФЕР: Что Вы могли бы пожелать нашим читателям?
Оксана Козуб: Никогда не останавливайтесь в поисках себя. Верьте в свою внутреннюю силу, цените каждый момент и помните: счастье – это навык, которому нужно учиться. Не бойтесь открывать свое сердце, любить и жить. И всегда будьте благодарны Богу, миру, окружающим людям за все. Это путь к гармонии. Важно понимать, что все происходит в свое время. Я долго мечтала учиться у Ицхака, и эта мечта сбылась, когда я была готова к ней. Теперь я хочу передавать этот опыт другим женщинам – чтобы они могли вернуться к себе и стать счастливыми!
Ольга Говорова: «Я сразу почувствовала, что это МОЕ!»
Партнер Оксаны Козуб по организации ретрита Ольга Говорова поделилась своими впечатлениями о незабываемом опыте.
5СФЕР: Как Вы узнали о ретрите у Ицхака Пинтосевича?
Ольга Говорова: Я узнала о ретрите от своей подруги Оксаны Козуб. Она участвовала в предыдущих проектах Ицхака. И я сразу почувствовала, что это «моё». Хотелось перезагрузиться, поработать над собой, стать частью чего-то большого и значимого.
5СФЕР: Вместе с Оксаной Вы организовали свой собственный ретрит. За что именно Вы отвечали, какие впечатления от работы в команде?
Ольга Говорова: Моя зона ответственности — организация пространства / координация участников работа с партнёрами. Я старалась вложить душу в этот проект, чтобы участницы чувствовали нашу поддержку, заботу и вдохновение. Наша команда — это отдельная любовь. Настоящее единство, энергия, поддержка друг друга на всех этапах. Каждый делал больше, чем мог — не из обязательства, а из сердца.
«Я старалась вложить душу в этот проект, чтобы участницы чувствовали нашу поддержку, заботу и вдохновение. «
5СФЕР: Что Вам запомнилось, может быть, что-то удивило Вас?
Ольга Говорова: Меня удивила глубина процессов, которые происходили на ретрите. Меня поразило то, как быстро участницы раскрывались, начинали доверять, проживали важные трансформации. Один из самых ярких моментов — финальный круг, когда каждая делилась своей историей. Это было очень трогательно и по-настоящему мощно. Этот ретрит стал для меня точкой роста. Я увидела, как много могу, как важно быть в потоке и слушать себя. Это не просто проект — это путь к совершенству!
Анна Вовк: «Нужно нести в мир ценность счастья»
Анна Вовк, коуч-практик IPS и главный коуч «Академии Счастья», поддержала Оксану в ее стремлениях.
5СФЕР: Что Вас вдохновило поучаствовать в ретрите?
Анна Вовк: Первым и главным вдохновителем для меня, безусловно, стал Ицхак Пинтосевич. Когда-то именно он зажёг во мне идею, что можно — и нужно! — нести в мир ценность счастья. Помочь людей стать немного счастливее, — вот что действительно важно!
С Оксаной Козуб мы познакомились на февральском ретрите у Ицхака в Алтеа, в Испании. Меня поразила её решимость, целеустремленность. Она мечтала создать гармоничное пространство для женщин, в котором каждая будет чувствовать себя комфортно.
На тот момент я знала Оксану совсем немного, но её настрой вдохновил меня, мне захотелось поддержать ее. Как мастер и наставник Академии Счастья, как человек, прошедший через свою внутреннюю трансформацию, я понимала, как важно вовремя оказать поддержку, поделиться опытом. Особенно с человеком, с которым у нас настолько схожи виденье глобальной миссии и понимание самой идеи и смысла: «что значит быть счастливым, и как это осуществить на практике».
Добро пожаловать в Инстаграм Анны Вовк
5СФЕР: Как Вы оцениваете уровень подготовки Оксаны как организатора?
Анна Вовк: У Оксаны безусловно есть талант организатора! Она обладает жизненным опытом и способностями. Это ее первый организованный ретрит. Ранее Оксана не вела соцсети, она начинала буквально с нуля. Но она отлично справилась! Ей удалось создать наполненное невероятной энергетикой пространство, в которое хочется возвращаться. Это и есть проявление профессионализма: не просто действовать по знакомому шаблону, а осваивать новое, смело пробовать, учиться на ходу и выдавать потрясающий результат.
Самое главное, — это искреннее желание реализовать свою новую миссию. А когда у человека есть талант, навыки (пусть даже из других сфер) и огромное внутреннее стремление — он неизбежно становится мастером своего дела. Именно так я вижу Оксану в роли организатора: сильной, целеустремленной и очень перспективной.
Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»
5СФЕР: Какова роль Академии Счастья в развитии талантов?
Анна Вовк: Эта роль действительно масштабная. Я пришла туда уже с опытом коуча, но ощущала, что в работе с людьми мне не хватает глубины — того самого внутреннего состояния, из которого и происходят настоящие перемены. Академия стала для меня недостающим звеном, благодаря которому всё встало на свои места.
«Система Ицхака даёт ищущему человеку ясность, опору и понимание, куда он хочет двигаться дальше.»
Это пространство, в котором раскрываются таланты, появляется сила и уверенность. История Оксаны — яркий тому пример: реализованная женщина нашла в Академии своё новое направление и ресурс для его воплощения. Именно такие истории подтверждают: роль Академии в трансформациях — ключевая.
5СФЕР: Что Вас лично вдохновило в этом ретрите, какие впечатления у Вас остались?
Анна Вовк: Больше всего меня вдохновило желание Оксаны создать это уникальное женское пространство — и то, как она воплотила задуманное. Оксана не сдавалась, искала новые решения, применяла гибкость мышления, то есть то, чему учит Академия — уже как мастер счастья. Это вызывало уважение.
Мне понравилось и место, которое она выбрала, и атмосфера, которую удалось создать. Участницы — удивительные, искренние женщины. У меня остались очень тёплые воспоминания, и главное — большое желание поддерживать Оксану в дальнейшем.
5СФЕР: Важно ли, чтобы участники Академии пробовали себя в роли тренера?
Анна Вовк: Конечно! Именно через практику, передачу знаний другим, происходит настоящее закрепление и осознание усвоенного. Когда человек выходит в роль тренера, он начинает глубже понимать материал, чувствует уверенность в себе и наглядно видит, как его опыт ценен для других.
Это важный шаг из позиции ученика — в позицию проводника. А ещё это мощный ресурс для личного роста: когда ты делишься — ты растёшь сам: «обучая других — мы обучаемся сами». Именно поэтому в Академии созданы условия, чтобы каждый мог попробовать себя в новой, ведущей роли и почувствовать: “я могу!”
