Многие не могут прийти к своим целям, потому что у них нет группы поддержки.
Хромает самооценка, в голове установка с детства: хочешь насмешить бога, расскажи ему о своих планах; мечтать не вредно, лучше синица в руках, чем журавль в небе..
Я помню в моем детстве, был мега популярен анекдот про воробьев.
— Сидят воробьи на ветке. Осень, дождик накрапывает. Один воробей говорит, давайте мечтать. Что бы ты делал, если бы у нас были большие крылья, и мы могли бы улететь далеко далеко.
— первый воробей говорит: я бы улетел на Канары, купался в океане, клевал бананы, и грелся бы под солнцем.
— Второй говорит, я бы долетел до космодрома, залетел бы в ракету, и улетел бы в космос. Выгрузился бы на Марсе, и исследовал там бы всю поверхность.
— Третий говорит, я бы долетел до королевства в тропиках, выбрал бы самую красивую птичку из дворца, стал бы чирикать ей серенады, мы бы поженились и ели бы только свежесрезанное просо.
— Тут летит воробей из другой стайки, и говорит: эй мечтатели, там за углом лошадь обо.ралась, летите на зерно, клюйте пока теплое.
Это было смешно, и хорошенько заземляло. Что типа не мечтай о высоком, собирай какашки с пола, пока не остыли и конкуренты не разобрали. Хоть это, но твое и гарантированно.
Поэтому и не мечтали особо.
А про мечту даже самой себе признаться страшно.
Лучше не мечтать вовсе. Все равно не сбудется.
Жить в своей жизни.
Работа-дом-дети-родители. И не прыгать высоко.
На этом бы удержаться.
Никто, никогда не задумывался тогда, о том,
что мечтать не только не вредно, но жизненно необходимо.
И о том, что мечта может стать инструментом счастья, богатства, эрудиции и интеллекта — до сих пор знают немногие.
Как поверить в мечту?
Просто. Нужно поверить и все.
Держать в голове постоянно, и начинать мечтать.
Безостановочно, с упоением, с записыванием мыслей, с визуализацией.
Держать фокус внимания на исполнении мечты.
Попутно составлять план достижения цели.
И проделывать огромный труд.
Со своим состоянием, с мыслями и действиями.
Само собой, это не просто. И огромное количество книг, с техниками, приемами, мотивацией и историями успеха — написано не только для интересного чтива.
Из последнего, что я прочитала о мечте и об исполнении мечты это Барбара Шер «Мечтать не вредно», и Лариса Парфентьева «100 изменить жизнь».
Если читать вдумчиво, помечая цитаты, и адаптировать под свою ситуацию, то подобные книги можно расценивать как руководство к действию.
После того, как процесс мечтания запускается, следует трансформация мечты в цель.
Затем целеполагание. И дальше алгоритм достижения целей.
Цель —подцели — этапы — способы — методы — промежуточные результаты — действия — ограничения по времени — результаты.
Что еще помогает достигать цели?
Конечно, поддерживающее окружение.
Окружение создает конкуренцию и мотивирует на дальнейшее движение к победе.
Самое интересно, что в качестве группы могут выступать не только какие то специально выбранные люди, но и совсем незнакомые лица. Эту уникальную возможность в последние годы, стали предоставлять соц сети.
В которых, возле любой личности собираются подписчики, друзья, гости. И практически у каждого пользователя есть возможность заявить о себе не в пустоту, а в круг наблюдающих или принимающих участие в твоей жизни людей.
Пусть даже виртуальное. Лайки, просмотры, комментарии выступают источником дофамина.
Публикуя любимые фото, удачные тексты, пользователь получает вознаграждение в виде виртуальных плюсов, сердечек, глаз.
Это, в свою очередь, мотивирует к дальнейшим свершениям.
Мотивация формируется, за счет выработки гормонов счастья.
А именно, дофамина.
Какие функции выполняет дофамин?
Как действует дофамин?
Что он даёт и на что влияет?
Дофамин выполняет несколько функций.
Прежде всего, он является ответственным за чувства удовольствия, нашу мотивацию и любопытство в отношении тех, или иных вещей.
Кроме того, он участвует в координации движений, процессе принятия решений, регулировании процесса обучения и памяти.
Многие исследования, указывают на то, что дофамин задействован в формировании МОТИВАЦИИ.
Этот нейротрансмиттер не только обеспечивает удовольствия от активации системы вознаграждения в результате приятного действия, но и действует до этого.
Высвобождение дофамина помогает нам достигать что-то хорошее и избегать что-то плохое.
Мораль сей басни.
Мы в этом мир приходим для радости и удовольствий.
И мир дает нам все возможности для этого.
Пользуйтесь, люди, на здоровье.
Мечтайте и достигайте. Запрашивайте помощь и поддержку.
И будем счастливы и успешны.
Буду признательна за отзыв и сердечко.
