Не нужно сидеть и плакать от того, что на улице дождь или дует сильный ветер. Хочется тепла, праздника для души, да и просто хорошего настроения! Чтобы не загонять себя в тоску и печаль, есть выход!
Нет времени на тоску, значит, нет печали
В конце концов, займись тем, что тебе отвлекает. Хочешь посмотреть телевизор — посмотри. Или включи любимый фильм. Повиси в соц. сетях, и какая разница, что психологи советуют не зависать в интернете. Если это спасает тебя от тоски, действуй, ведь самый лучший психолог для тебя, это ты сам!
2) Ненавижу готовить, значит, надо готовить!
С самого рождения у каждого из нас есть таланты и предрасположенность к каким-либо сферам. И наоборот, естественно. Так вышло, что для меня готовить еду – это самое худшее из дел. И что самое интересное, я ненавижу кухню, а она меня, потому что у меня все и всегда горит, убегает, уплывает и прочие прелести.
Но, знаете, кто стучит, тому откроют. Так вот, все свои выходные я теперь провожу с кастрюлями и сковородками. Джек, мой пес, к первым моим шедеврам даже и не подходил. Никакими уговорами и угрозами не заставишь. Но сейчас я делаю первые успешные шаги. Уже даже сама могу есть приготовленное. И да, заморские блюда не входят в мое меню. Я пытаюсь готовить обычную еду с простых продуктов.
3) Не люблю спорт, но прогулка по парку еще никому не навредила
Любимая музыка в наушниках, удобные кроссовки, слегка подкрашенные губы. Все, ты на высоте! И уже прогулка нравится, да и пробежаться можно!
4) Все раздражает – успокоилась, подумала, улыбнулась!
Просто подумай и честно признайся себе, что конкретно тебя раздражает. В итоге ты либо избавишься от этого, либо поймешь, что по сути дела поводов для раздражения совершенно нет.
5) Грустно – уткнулась в подушку и поплакала
Говорят, сильные женщины не плачут. Бред! Плачут еще и как! Зачем строить из себя железных, если все мы люди? Порыдала в подушку полчасика, сразу легче станет.
6) Хочется смеяться – смейся весело и от души!
Бывает, находишься среди огромного скопления народа, вспомнишь что-то и становится смешно. Но ты ведь приличная, и надо себе сдерживать. Так вот, ни капельки не надо! Это ты думаешь, что на тебя все будут смотреть. А у всех своих проблем хватает! И тем более, смех продлевает жизнь!
7) Жизнь не удалась – послушай о проблемах своих друзей
Поймешь, что все прекрасно! Я, когда послушаю проблемы своих друзей, начинаю понимать, что у меня все просто классно. Это не значит, что я радуюсь чужим проблемам, но иногда полезно открыть глаза и оглянуться вокруг.
8) Жалуешься на фигуру – отошла от холодильника и начала приседать
Знаете, так ноги можно накачать, если 10 раз подходить и видеть надпись на холодильнике «Приседай».
9) Скучно – почитай книгу для души!
Фантастика, романы, эзотерика. В общем, что угодно! А полезное это чтиво или нет, тебе решать!
10) Надоело дома сидеть? Нет проблем, вышла и пошла, куда глаза глядят!
Я так делаю и Вам советую. Только губы подкрасить не забудьте, смотрится лучше. Представьте, одинокая барышня с грустными глазами и классной улыбкой! Прямо, как героиня романа! Да и еще можно выпить где-то вкусного кофе! Представили? Красота!
11) Думаешь о ком-то дорогом – позвони или напиши, успокой свое сердце!
Гордость и обиды оставим в прошлом. Лучше сделать и жалеть, нежели скучать и плакать!
12) Мечтаешь написать книгу? Не бойся, пиши, что угодно, пускай строки сами тебя ведут
Пускай это будет статья или рассказ, а может жизненная история. Я ведь тоже пишу сейчас эту статью. И пускай это не гениальные строки, а простые человеческие переживания, но все же я пробую и стараюсь для Вас!
13) Хочешь праздника? Сотвори его сама!
Ведь у тебя есть замечательные друзья, соберитесь вместе. Главное, что рядом есть люди, с которыми бывает и смешно молчать, и грустно плакать.
14) Мечтаешь о любви?
Так начни любить сама! Люби себя. Родных. Друзей. Весь мир. Любовь — величайшая сила!
15) Стремишься к счастью?
Найди его внутри себя! Почувствуй его в каждом выдохе и вдохе. Или просто съешь шоколадку, будешь прыгать до небес!
Вот и все, хандра, печаль, тоска попрощались и со мной, и с Вами. Извините, неудобно получилось, начала с хандры, а закончила счастьем. А знаете, так ведь и должно быть. Все проходит. Жизнь-не стоит на месте и не ждет, пока мы похандрим и погрустим. Она продолжается.
А наша миссия на Земле заключается в простых человеческих радостях! Небеса посылают нам задание: Не грустить, Не хандрить, Не тосковать, Не печалиться. Весело идти ни кухню и творить шедевры!
PS: только не так, как готовлю я!
