Мужество любви: как преодолеть 4 страха | 5 СФЕР
Хочешь стать признанным экспертом и зарабатывать на этом? Узнай 100% способ!
Закрыть
Эйтан Леви Бергер
  • Website

Эксперт в сфере отношений, коуч, автор образовательных курсов.
Дипломы университетов UC SanDiego, The University of Sidney & Yale по психологии.

Мужество любви: как преодолеть 4 страха

Любовь — это работа или мужество, направленные на воспитание и усиление собственного или чьего-то духовного роста.
Если работа или мужество направлены не на духовный рост — это не любовь.
Если некоторое действие не является ни работой, ни мужеством, значит, оно не является и любовью. Исключений нет.
Скотт Пэк

Работа и мужество — это два главных поршня любви, два главных инструмента, которыми она создается. В прошлой статье мы разобрали, почему любовь должна быть работой. Сейчас разберем утверждение “любовь=мужество”.

Мы определили любовь как силу развития и расширения, энергию генерации добра. Любое расширение и генерация требуют преодоления инерции. Инерция выражается у людей в лени и в страхе. Именно эти 2 вещи мешают развиваться.

Работа — это движение против лени, мужество — это движение против страха. Стрелки внутри личности — это лень, снаружи — это страх. Любовь — это развитие против них.

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР

Мужество любви: как преодолеть 4 страха

Риск потери, страх перемен

Что за страхи и риски есть в любви? Первый — страх потери. Любое развитие требует выхода на новую неизведанную территорию. Ты не знаешь, какие законы там работают и как развернется будущее, если выйти из зоны комфорта и вылезти за забор, за которым ни разу не был. Духовный рост (как и любой другой) требуют такого “опасного” и непредсказуемого выхода в неизвестность.

Иногда люди закрываются максимально, лишь бы избежать роста. Например, женщина: делает каждый день одну и ту же механическую работу, друзей нет, один и тот же супермаркет каждый день, а поговорить с ней вряд ли удастся, она либо зажмется и будет избегать разговоров, либо враждебно настроена. Все встречали в жизни кого-то подобного. Эти люди страшно боятся риска и сузили свое «я» максимально, чтобы, не дай Бог, никогда не залезть на новую территорию. Любой новый опыт кажется им минным полем. Новые знакомства, брак, работа, дети, мировоззрение — все это рискованно.

Что же с любовью? Вступить в отношения — означает риск потери и страдания. Дорогие отношения можно потерять, может быть тебя не будут уважать и вообще все пойдет не так, дети могут вырасти совсем не такими, близкий может бросить или даже умереть и т.д. Почти все решают не подвергаться подобным рискам в той или иной степени. Кто отказывается от этого совсем — ему придется обойтись без многих вещей — лишить себя амбиций, дружбы, восторгов отношений, детей, всего того, что делает жизнь живой, полной смысла и значения. Настоящая радость есть от роста, рост требует преодоления, а преодоление — страдания. Для такого преодоления нужно мужество.

1 и 2 (возможно и 3-й) страх были первым испытанием Авраама, с такого выхода в неизвестность начался его духовный путь (как и любой другой). Б-г сказал ему выйти из своей страны, из дома, от близких идти в неизвестность, оставив все в прошлом. Авраам преодолел страх и сделал этот шаг. В результате этого он получил в подарок все, о чем можно мечтать, а мы получили все существующие моральные ценности, по которым живет человечество.

Мужество любви: как преодолеть 4 страха

Риск независимости

Величайший риск — риск роста, взросления. Настоящее взросление требует от человека много раз прыгнуть очень далеко через большую пропасть в новую реальность.

Например, вот от чего человеку надо отказаться за свою жизнь:

  • раннее детство, когда ни на какие внешние требования можно не реагировать;
  • фантазии о собственном всемогуществе;
  • желание полного обладания обоими или одним из родителей;
  • детские зависимости;
  • искаженные представления о родителях;
  • всемогущество подросткового периода;
  • «свобода» необязательности;
  • подвижность и ловкость юности;
  • сексуальная привлекательность и/или потенция молодости;
  • фантазии о бессмертии;
  • авторитет и власть над собственными детьми;
  • различные формы временной власти;
  • независимость физического здоровья;
  • и, наконец, собственная личность и сама жизнь.

Восьмилетний мальчишка впервые рискует отправиться на собственном велосипеде в ближайшую деревню, пятнадцатилетняя девушка идет на первое свидание или мужчина уходит с хорошей работы. Все эти события сопровождаются сильной тревогой. В каждом прошлом состоянии ты на что-то опираешься, каждое следующее — это прыжок в неизвестность и большую независимость. Прошлые опоры пропадают. Таким образом рост создает нестабильность, а нестабильность создает страх. Поэтому развитие и любовь к себе — требуют мужества.

Что с любовью к другим? После вступления в отношения множество мифов о себе, о других, о мире и о любви будет разрушено. Это переход в новый мир, где множество прошлых опор будет выбито из под ног. Независимость — это потеря фундамента. Поэтому независимость может быть страшной. Такие изменения требуют мужества.

Мужество любви: как преодолеть 4 страха

Риск обязательства

Обязательство всегда является основанием, фундаментом подлинно любовных отношений. Невозможно построить ничего без обязательств. Если ребенок, жена да и вообще любой человек чувствует, что его могут в любой момент бросить — он будет всегда в тревоге и страхе. В таких условиях невозможно развиваться. А без развития — нет любви.

Обязательства нужны и тому, кто их на себя принимает: чувства не могут гарантировать, что я всегда буду хорошо относиться к тебе. На практике любой родитель, любой ребенок и любой супруг чувствовал негатив (к ребенку, родителю, супругу). В отношениях именно обязательства помогают выдержать переход от влюбленности к зрелой любви.

Супруги не смогут решить ни одной проблемы между собой, если не будут уверены, что само обсуждение этой проблемы не закончит их союз. А это гарантировать может только “пока смерть не разлучит нас”.

Большинство заболеваний в психоаналитической практике связаны с тем, что по отношению к больному не было обязательств и не выполнялись обещания.

Любовь требует обязательств. Обязательства требуют душевных усилий. Усилий люди избегают, это на первый взгляд неприятно, страшно. Поэтому любовь требует мужества.

Любопытно, что чем больше я исследовал психологию любовных отношений, тем чаще обнаруживал сходство своих взглядов с мнениями самых консервативных апологетов брака. Я пришел к убеждению, что супруги должны делать всё возможное, чтобы сдержать данную в день свадьбы клятву быть вместе, что называется, «до гробовой доски»: верность и преданность — это условия счастливой супружеской жизни, которые диктует нам наше подсознание.
Харвилл Хендрикс “Как добиться желанной любви”.

Риск конфронтации (я молодец, а ты нет)

Любой упрек, поправка или критика другого (а это есть в любых отношениях) ведет к “риску конфронтации”. Любым таким утверждением мы говорим: “Ты неправ, я прав”. Папа сыну: «Ты ведешь себя трусливо» по сути означает: «Твоя трусость плоха. Я имею право критиковать тебя, потому что сам я не труслив, и я прав». Аналогичные фразы постоянно говорят друг другу все близкие люди.

В большинстве случаев их говорят импульсивно, в раздражении или ярости. Это проявление высокомерия и обычно ведет к ущербу критикуемого. Сказать критику там, где нужно и как нужно — очень тонкое искусство, важно не нанести близким вреда. Этот риск нужно осознавать. Преодоление этого риска и вступление в близкие отношения требует мужества.

Мужество любви: как преодолеть 4 страха

Как развивать мужество?

Сложно прибавить что-то к тому, что мы уже сказали о “работе любви”. Есть только один путь научиться плавать — прыгнуть в бассейн и плавать. Для выработки мужества — нужно, как и во всем, тренироваться и маленькими шажками и преодолениями двигать свою границу возможного. Еще можно вдохновиться на прорыв аналогичными ситуациями известных людей.

В ОФП оратора например входят: выступай в незнакомых местах, проси у людей что-то, выступай в новой аудитории и т.п. Со временем скилл приживается — и ты легко выступаешь при любых обстоятельствах. Тут также — для преодоления любого из этих 4-х страхов — нужно просто собраться и его преодолеть.

Мужество — это не отсутствие страха; это действие вопреки страху, преодоление сопротивления, порождаемого страхом неизвестного, страхом будущего. На некотором этапе духовный рост, а следовательно, и любовь требуют мужества и неминуемого риска.
Скотт Пэк

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Эйтан Леви Бергер
  • Website

Эксперт в сфере отношений, коуч, автор образовательных курсов.
Дипломы университетов UC SanDiego, The University of Sidney & Yale по психологии.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments