Мотивация для задач — Глеб Архангелький — (День 2, с-ма 4-П)

Мотивация для задач

Якоря для вхождения в работу — (создавай якоря для вхождения в работу: — музыка, цвет, слово, движение, ритуал). Примеры — наточи карандаш, начни писать, включи музыку;

Якоря для отдыха — (якоря для отдыха также очень важны);

Один якорь для одного вида деятельности — (якорь для отдыха, якорь для работы разные вещи);

Где Я могу это применить. Три действия в ближайшие 2-12 часов.

Рекомендуем курс:

Якорь для вхождения в работу это 3 слова обо мне «Какой Я» + повторение «Моих Целей». Музыка для ритмичного отдыха.

С кем поделюсь. 

Написал пост. Запишу Видео. Расскажу сотруднику.

Когда повторить. Повторить 25.09.19 (среда). Повторить 30.09.19. Повторить 25.10.19.