Молодая мама: как адаптироваться после рождения ребенка к новой реальности

молодая мама

Когда у женщины впервые появляется ребёнок, она словно оказывается в другом государстве, в другом мире и на другой планете.

Тебя словно взяли и переместили в новое измерение, в котором ты никогда не была. И это в корне отличается от всех ощущений, которые ты испытывала ранее. Недаром говорят, что с рождением ребёнка женщина сама рождается заново. Потому что так оно и есть.

Алена Хохрякова

И ты сама, как маленький ребёнок, начинаешь жить интуитивно, идти вслепую, совершать шаги в неизвестность без инструкции, туториала и гида. Ежесекундно с каждым вдохом и каждым новым шагом количество твоих открытых вопросов растёт с геометрической прогрессией.

Вместе с эйфорией приходит неуверенность. Всё ли правильно я делаю? Не наврежу ли я своему малышу? С безграничным счастьем приходит страх. Страх ошибок, чрезмерности или недостаточности действий. Боязнь потери. Себя, малыша, спокойствия и счастья.

молодая мама

К конкретике и планированию примешивается хаос и растерянность. Кажется, что есть чёткий график медицинских процедур, строгая последовательность в гигиенических мероприятиях и прочих манипуляциях. Но откуда-то на голову сваливается ещё огромная куча внеплановых действий, которые вносят суету и выбивают из колеи. И оказывается, что ты абсолютно не можешь контролировать бо́льшую часть моментов. Да ты вообще ничего не можешь контролировать, даже себя. В самом начале.

И кажется, что тебя несёт бурный поток событий, он закручивает, вертит тобой так, как только судьбе ведомо. Но секунды сменяются часами, дни — неделями, и ты уже постепенно привыкаешь к хаотичности. В непредсказуемом графике начинают проблёскивать понятные логические цепочки. И вот ты уже понимаешь, что сейчас малыш проснётся, сразу захочет есть, потом нужно будет совершить ванно-банные мероприятия, затем поиграть, а после усыпить.

И вот наладка и подстройка тебя и малыша произошла. Ты уже можешь предсказать свой график. У тебя уже вырисовывается примерная картинка сосуществования с новым членом семьи. А потом опять наступает этап непредсказуемости, абсолютной смены выработанного распорядка дня и ночи, тебя кидает в пучину событий, где не понимаешь, как вырулить к новой стабильности.

Курс по теме:

Но эта смена проходит не столь болезненно, поскольку уже знаешь, что для тебя значит быть мамой. Ведь ты успела выработать для себя основные принципы жизни в новых реалиях. И здесь, дорогая моя мамочка, я могу тебя и огорчить, и обрадовать одновременно. Таких моментов неопределённости, растерянности и подвешенности дальше будет ещё больше, и будут они ещё круче. Но! Знаешь, чем я хочу тебя порадовать? Ты усвоила новое знание! А когда знаешь что-то, путь становится куда легче. Так ведь? Ты поняла, что теперь твоя жизнь изменилась и она никогда больше не будет прежней.

Ты это приняла и согласилась играть по таким правилам. Поняла, что теперь больше никогда не окажешься одна в своём сердце. Место в нём всегда будет принадлежать ещё и тому, кто стал частью тебя. Кто будет постоянно занимать твои мысли. Кто подарит тебе свою бескорыстную, чистую, искреннюю любовь и обезоруживающую улыбку. Кто одним своим существованием сделает тебя полноценной и счастливой. Кто поможет не забыться в моменты отчаяния и подтолкнёт к тому, чтобы продолжать жить и развиваться. Не ради и не в жертву, а для. Для тебя и твоего малыша, для вашего счастья, совместного и раздельного.

То, что ты испытываешь впервые в жизни с появлением ребёнка, переживает каждая мама на свете

Это нормальное состояние человека, вышедшего, вылетевшего из своей зоны комфорта. А как мы знаем, только выход из неё является единственным и логическим путём к развитию.

Поэтому главное, что поможет тебе гармонично существовать и совершенствоваться в своей новой роли (роли мамы) — это адаптация к жизни вне зоны комфорта. Прошлого комфорта. Прими тот факт, что территория твоего удобства будет регулярно меняться и расширяться. А ты будешь выходить или вытесняться из своего привычного русла с завидной регулярностью.

молодая мама

Поэтому единственным спасением станет адаптация к неизвестным реалиям и привычка оперативно находить выход в меняющихся условиях. Добро пожаловать в новый мир! Мир материнства и родительства! Впереди тебя ждёт увлекательное путешествие длиною в жизнь! И куда интереснее идти по этому пути, когда ты полна сил, энергии и хорошего настроения! И готова к любым непредвиденным ситуациям.

Потому что я точно знаю, что ты можешь справиться абсолютно со всем на свете. А я всегда в этом помогу! Помогу найти ответы в тебе, понять, что ты сама способна быть своим спасением. Я окажу помощь в поиске пути к внутренней гармонии и счастью.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

16 ответов

  1. Алёна, как здорово ты написала про то, как мы стаем старше, родителями и мир меняется…..

    1. Спасибо огромное!да, точно! и важно ведь это принимать — себя принимать!

  2. «Место в нём всегда будет принадлежать ещё и тому, кто стал частью тебя» — золотые слова ❤️
    Аленка, поздравляю с выходом первой статьи- ты волшебная 😘

    1. Спасибо-спасибо-спасибо! от чистого искреннего сердца! спасибо за поддержку и теплоту!!!

  3. Алёна, вкусно!! Спасибо Тебе огромное!!! Я очень рад читать Твои статьи!! Твой особый почерк дарит массу потрясающих эмоций!!! Только вперед!!! Успех Неизбежен!

  4. Алёна, такая искренняя, эмоциональная статья! Благодарю! Ты замечательная мама, которую благословили дважды! Ты женщина, которая уже реализовала своё и гендерное, и индивидуально предназначение. Меня так радует как ты растёшь со своими малышами! Счастья тебе и твоей семье!

  5. Алёна, такая искренняя, эмоциональная статья! Благодарю! Ты замечательная мама, которую благословили дважды! Ты женщина, которая уже реализовала своё и гендерное, и индивидуально предназначение. Меня так радует как ты РАСТЕШЬ со своими малышами! Счастья тебе и твоей семье!

    1. Ирочка, дорогая моя! спасибо большое за такие тёплые слова и поддержку!!!Обнимаю!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Онлайн тесты на 5СФЕР

Самое популярное

В тренде на 5 СФЕР

Самое комментируемое

Курсы и вебинары