Мне 48 лет и я поняла, что такое счастье | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
Галина Гелега
  • Facebook
  • Website

Тренер личностного роста, арт-терапевт.

Мне 48 лет и я поняла, что такое счастье

Что такое счастье? Очень часто  я задавала себе этот вопрос. Иногда мне казалось, что оно в деньгах, порой искала его в других людях, потом в достижениях, затем в отношениях …

Только через много лет я открыла свой СЕКРЕТ счастья.
 
Мне 48 лет и я могу с уверенностью сказать, что я счастлива и хочу всем желающим помочь найти свое счастье.


Исследовав этот вопрос хочу более детально раскрыть его.

Начнем со словарного определения.

 «Счастье — это высшее благо, доступное человеку». 

Но возникают расхождения относительно того, в чем это благо заключается. 

Еще до нашей эры философы пытались осмыслить эти вопросы. Было много разных подходов к счастью. Вершиной этих осмыслений оказались труды Аристотеля, представления о счастье которого оставались непревзойденными очень долго. 

Аристотель давал такое определение: «Счастье — это деятельность души в полноте добродетели». Он считал, что понимание счастья зависит от того, кого мы спрашиваем. Чтобы выяснить, что такое счастье, мы должны спрашивать мудрых людей, потому что разные люди дают разные ответы. 

Научим ставить цели и достигать их!
Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Главная идея — счастье у каждого свое. Оно может различаться у разных людей. 

        Анекдот

Штирлиц шел по улице вечернего новогоднего Ханоя.

Вдруг навстречу ему вышел дракон.
— К счастью, — подумал Штирлиц. 
— К ужину, — подумал дракон.

В наше время этот вопрос счастья не менее актуальный. Его постоянно исследуют. 

Навожу пример одного из них.

Гарвардское исследование развития взрослых проводилось несколькими поколениями ученых на протяжении 75 лет.

За время с 1938 по 2012 год специалисты отслеживали жизнь двух групп мужчин, сообщает Business Insider. Первая группа состояла из 268 второкурсников Гарвардского колледжа. Во второй группе были мальчики 12-16 лет из бедных кварталов Бостона.

Главным выводом многолетнего исследования стало то, что ощущение счастья и крепкое здоровье человеку обеспечивают хорошие отношения.

А их невозможно построить без умения прощать.

Когда после развода, у меня душа была наполнена обидой на бывшего мужа, на людей которые приносили мне неприятности, на ситуации, НА ВЕСЬ МИР, который как-будто хотел моих слез, обид разочарований, мне помогла МОЯ ВЕРА В БОГА.

Мало помалу, я начала учиться прощать. Это выходило не сразу и не со всеми. Были обиды, которые спрятались глубоко в душе. По мере избавления от них я становилась счастливее.

Сейчас даже если и сержусь, то обида долго не задерживается. У меня есть правило жизни: «Все что ни делается, делается к лучшему».

Я повторяю его, как аффирмацию и она всплывает в памяти каждый раз, когда мне хочется обидеться.

Очень помогла мне научиться прощать книга Вильяма Фергуса Мартина «4 шага к прощению».

У каждого из нас много поводов для счастья, просто мы их не ценим,не замечаем. Вот как об этом сказал Конфуций:

«Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие ниже. Но счастье одного роста с человеком»

Поэтому мы часто наступаем на грабли жизненных уроков. Без них мы не можем прийти к счастью.

Иду с закрытыми глазами и улыбкой до ушей
Навстречу будущему счастью, через поле из граблей.

Аффирмаций для обретения счастья

Счастье то, что я живу.

Счастье то, что я иду ему навстречу.

Я сама творец своего счастья.

Я духовно развиваюсь.

Я прощаю всех.

Я забочусь о своем здоровье.

Я живу в реальном времени.

Я на беспокоюсь о том, что не могу изменить.

Я верю в счастье и оно у меня будет.

Это и есть мой секрет. Повторяйте эти аффирмации каждое утро и живите согласно им. Ведь все дается по мере усилий, которые мы приложили в достижении такого прекрасного подарка .

Будьте счастливы.

Вы достойны этого.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Галина Гелега
  • Facebook
  • Website

Тренер личностного роста, арт-терапевт.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments