Я хочу похудеть! — эту фразу слышно от девочек, начиная лет с 5. От мальчиков чуть позже, и то, только от тех, кто не состоялся в жизни. А кто состоялся, тот, как носорог: его масса и жир — это проблема окружающих.
Самое, наверно, классное в похудении, что это процесс с уровнем шизофрении по 10-балльной шкале 50 и выше. Я видел сотни людей, кто худеет и потом снова толстеет, и снова хочет похудеть, и снова… Такой садомазохизм, на первый взгляд, переливание из пустого в порожнее. НО! Если копнуть глубже, это беда-беда.
С каждый разом человек, который похудел, а потом потолстел, все сильнее не верит в себя, каждый раз это бьет по самому важному, по статусу человека, и каждая следующая попытка дается все сложнее и сложнее. И самое страшное, до жути страшное, что все это транслируется на остальные желания и начинания. Если жирный похудел и снова растолстел, то получается, все старания зря, вся боль зря, все, кто видит его, тыкают пальцами и говорят: «Как же так, ты же похудел! Чего разжирел опять?», и это транслируется на все дела в жизни:
- Зачем учиться в вузе — это не пригодится,
- Зачем учить языки — потом забуду,
- Зачем влюбляться, заводить семью — всё равно все разводятся,
- Зачем что-то менять в жизни?
И когда в очередной раз подумаете про то, чтобы похудеть, попробуйте поменять это желание на что-то, что даст вам силу жить, силу расти!
- научитесь играть на гитаре,
- выучите английский или испанский,
- научитесь свистеть,
- научитесь вязать.
Это требует меньше сил и времени, чем худеть, но это мало того, что останется с вами, это даст силу верить в себя, жить с надеждой на постоянное развитие, быть счастливым, делать других счастливыми.
Читайте еще:
Быстрое похудение без страданий и диет: 5 действенных шагов
Когда-то я чуть было не сдался в своем желании выучить английский, но я нашел силы. Это было в 2012 году. Тогда же я смог похудеть с 113 до 86 кг. И представьте, что после этого я несколько раз был 110 кг и несколько раз 96 кг, а сейчас я снова 110. Т.е. вес не ушел, усилия пропали, а английский остался, и никуда он теперь не денется. Он только улучшает мои мозги, потому что вслед за английским я подучился другим наукам, сейчас заканчиваю магистратуру по иностранным языкам и сдал недавно первую сессию как аспирант по языкознанию и литературоведению.
Поэтому каждый раз, когда захотите похудеть, попробуйте вместе с этим научиться чему-то, что останется с вами навсегда, что повысит вашу капитализацию, вашу веру в себя, уровень вашего счастья!
