Как раскрыть себя через коучинг: 9 преимуществ творческой коуч-терапии | 5 СФЕР

КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО.
Узнай о новых возможностях
Закрыть
Надежда Толстых
  • МОСКВА, РФ
  • Instagram
  • Facebook

Сертифицированный Коуч IPS. Член Международной Ассоциации Коучей и Тренеров IPACT. Более 15 лет опыта в сфере Business Travel& MICE. Волонтер AFS Russia. Автор статей 5СФЕР.

Как раскрыть себя через коучинг: 9 преимуществ творческой коуч-терапии

Коучинг не только помогает достигать целей, но и реализовать творческий потенциал любого человека. 

Существует убеждение, что в современном мире не принято иметь свободное время, хобби и время для себя. Ты ищешь, чем заполнить жизнь, как легче и быстрее преодолеть встречающиеся на пути кризисы. Работаешь, но думаешь о детских нереализованных мечтах, идешь по жизненному пути, но вспоминаешь, чем вообще любишь заниматься или любил раньше. Не можешь найти время на себя, для себя и с собой.

В своей статье я хочу рассказать о направлении коучинга, которое сформулировала для себя, и которое меняет подобное стереотипное мышление. Работая с коучем в этом направлении, ты найдешь ответы на свои вопросы и воплотишь свои мечты в жизнь, независимо от возраста! Это направление я назвала коучинг персонального развития через творчество.

Как заменить старые, ограничивающие убеждения на позитивные и вдохновляющие?

Коучинг через творчество

Творчество – это деятельность, в результате которой создаются качественно новые объекты и духовные ценности. В творчестве имеет значение не только уникальный результат, но и сам процесс.

«Через творчество осуществляется связь человека с миром».

— В.Н. Дружинин,

доктор психологических наук, профессор

Чем тебе может помочь данное направление?

  1. Раскрыть твой природный потенциал через творчество.
  2. Вытащить из глубин забытый ранее талант.
  3. Найти любимое дело, начать им заниматься и не бросать его.
  4. Получить поддержку на пути к самореализации.
  5. Найти мотивацию на продолжение деятельности и получение результата.
  6. Получить знания о современных вариантах досуга, специалистах, тематических школах, мастер-классах.
  7. Составить план реализации, найти время, средства и возможности для занятия любимым делом.
  8. Найти единомышленников и поддерживающую среду.
  9. Сделать из любимого хобби успешный бизнес.

коучинг через творчество

Научим ставить цели и достигать их!
Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Что привело меня к коучингу через творчество? 

С детства я увлекалась различным творчеством и видами деятельности: рисование, вокал, бальные танцы, акробатика, флористика, межкультурное обучение. Взрослея, я понимала, что в творческой креативной среде я чувствую себя свободной, счастливой и настоящей. Успешно закончила Московский Государственный Университет Культуры и искусств, стала менеджером социально-культурной деятельности.

Наступила взрослая жизнь. Работа, много работы, бесконечный путь на работу и с работы. Потом семья, ребенок. На самовыражение не было ни времени, ни сил, да и какое творчество во взрослой жизни? Все же должны работать, воспитывать детей, а в выходные общаться друг с другом.

В 33 года я потеряла маму, а спустя три месяца, в командировке в Германии на моих глазах остановилось сердце одного из участников группы, которую я сопровождала. Начались проблемы со здоровьем. Удар за ударом отразились на моем внутреннем состоянии.

И тогда я поняла, что это мое дно. Где та свободная, счастливая и настоящая девочка? Где энергия, творчество и силы жить? И тогда я начала все сначала. В мою жизнь пришел коучинг и вернулось творчество.

Творческий путь восстановил мое здоровье, дал мне ресурс и энергию для применения своего потенциала и талантов в новой профессии. Внутренние силы помогли найти мотивацию воплотить в жизнь свои идеи в профессиональном и личном развитии.

6 шагов как успешно начать коучинговую деятельность

коучинг через творчество

Результаты от работы с коучем творческого направления

Что самое ценное и важное, на мой взгляд, ты можешь получить при работе с коучем-экспертом данного направления?

  • Творчество помогает самовыражению. А это твой ресурс, энергия и уверенность в себе. Занятия творчеством способствуют выработке в организме гормона счастья, что улучшает здоровье.
  • Включается бессознательное, отключается контроль и логическое мышление.
  • Креативность и творческое мышление стало одним из основных критериев выбора специалиста на собеседованиях совершенно любых направлений деятельности. Также это важный навык для успешного ведения бизнеса.
    Компания LinkedIn провела исследование, которое показало, что способность к творчеству в будущем станет обязательным навыком для компаний. Автоматизация и роботизация рабочих мест совсем скоро оставит для людей лишь творческую работу.
  • Ты найдешь время на себя, для себя и с собой.
  • Вспомнишь занятие, которое ты очень любил в детстве или всегда мечтал реализовать. Оно будет мощнейшим ресурсом для выхода из жизненного кризиса.
  • Благодаря инструментам коучинга, ты найдешь любимое хобби и время на него.

А что самое ценное, на твой взгляд? Я приглашаю тебя исследовать этот вопрос на личной консультации.

Коуч-Сессия

Доктор педагогических наук, профессор С. Л. Рубинштейн считал, что производя изменения в окружающем мире, человек меняется сам. Таким образом, человек изменяет себя, осуществляя творческую деятельность. Я верю, что работа с творческим самовыражением человека займет достойное место среди всего многообразия коучинговых направлений! Ведь творческая реализация – это одна из необходимых духовных потребностей человека.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Надежда Толстых
  • МОСКВА, РФ
  • Instagram
  • Facebook

Сертифицированный Коуч IPS. Член Международной Ассоциации Коучей и Тренеров IPACT. Более 15 лет опыта в сфере Business Travel& MICE. Волонтер AFS Russia. Автор статей 5СФЕР.

КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО.
Узнай о новых возможностях
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
trackback
Самокоучинг через кино: 5 фильмов, которые помогают проанализировать жизнь | 5 СФЕР
13 дней назад

[…] […]