Когда переживаешь. | 5 СФЕР
Хочешь стать признанным экспертом и зарабатывать на этом? Узнай 100% способ!
Закрыть

Когда переживаешь.

Когда переживаешь. 

Бывают моменты, когда что-то произошло и напрочь выбило вас из состояния равновесия. Вы волнуетесь, переживаете и постоянно прокручиваете эту ситуацию в голове. 

В результате, начинаете ощущать себя ещё хуже. 

Что делать?

Прежде всего, необходимо эмоционально отделиться от этой ситуации. Перескажи себе эту ситуацию, только расскажи ее не про себя, а в третьем лице. Как будто ты рассказываешь о ком то другом. 

Потом задай себе вопрос: а будет ли волновать тебя это событие через неделю? А через месяц? Год?

Будет ли тебя это волновать, если завтра ты садишься в личный самолёт и навсегда улетаешь жить на свой красивый остров в Индийском океане?

Для подавляющего большинства ситуаций, ответ будет «нет». 

А если так, то зачем переживать о чём-то мимолетном?

Ты сам выбираешь, на что концентрировать своё внимание и на что тратить свою энергию. 

Выбери спокойствие и выбери позитив!

#Bikhunov #katanagroup

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Узнай как развить феноменальную память!
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments