Как жить СВОЕЙ жизнью - три принципа на каждый день | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
yelena-frolova
  • Москва
  • Instagram

Елена Фролова - Трансформационный коуч, гештальт - психолог. Помогает получать изменения в жизни и бизнесе через трансформацию личности. Более 300 часов коуч - сессий. Направления: повышение сомооценки, повышение фин.потолка, работа со страхами и пр.

Как жить СВОЕЙ жизнью — три принципа на каждый день

Добрый день!

Ты большой молодец, что выбрал для себя учиться и развиваться. Только 5% людей на всей планете активно занимается саморазвитием, и ты — в их числе.

Спасибо тебе, что ты открыл эту статью. Я верю, что ты обязательно найдешь здесь что-то важное для себя.

Чтобы это случилось, есть два простых правила. Первое — я ничему не учу. Ты всегда учишься только для себя. Второе — не верь мне на слово. Только проверив тот или иной метод в жизни, ты сможешь понять, как это работает лично для тебя.

Сегодня я хочу поделиться с тобой тремя установками, которые помогают жить своей жизнью. Не той, которой тебя заставляют жить, влияя различными способами, а той, которой ты выбираешь жить сам.

Как жить СВОЕЙ жизнью - три принципа на каждый день

1. Помни, ты уже 100%

Здесь вспоминается так называемая «молитва гештальтиста»:

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР

Я – это я. Ты – это ты. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, ты – не для того, чтобы соответствовать моим. Если мы встретились – прекрасно. Если нет – ничего не поделаешь.

Мы все идеально созданы для того, чтобы быть теми, кто мы есть. Этот тезис очень тесно связан с умением принимать себя. Принимать себя – это не значит стоять на месте, удовлетворяться малым и никуда не двигаться. С моей точки зрения, принять себя – это значит,

  • во-первых, принять то, что изменить невозможно. Например, прошлое – оно уже было, и нет смысла вспоминать о грустных моментах, их нужно принять, и двигаться дальше. Грезить в прошлом (вспоминать радостные моменты) бывает хорошо для вдохновения, но по-настоящему нужно уделять внимание именно моменту «здесь и сейчас»,
  • во-вторых, развивать то, к чему у тебя талант.
  • И в-третьих – что очень важно — не бояться своего выбора, при этом уважая чужие. У каждого свой выбор, который для человека является лучшим на данный период жизни. У каждого есть право принять или не принять твое мнение, также, как и у тебя. Если тебе доставляет счастье то, что ты выбрал, если это не вредит другим и если ты реализуешь себя – ты на правильном пути.

Цель жизни – жить с целью. Счастье приходит тогда, когда ты чувствуешь себя на своем месте в системе этого мира, и используешь свои таланты и способности в полной мере. Что же значит «быть собой»? Быть собой – это в первую очередь, искренность, перед собой и другими людьми. Это состояние потока, которое, уверена, хотя бы раз испытывал каждый из нас.

Как жить СВОЕЙ жизнью - три принципа на каждый день

2. ВЫБИРАЙ свою реакцию

Я уже писала о том, что у нас нет власти выбирать события, которые случаются с нами. Однако, мы можем выбрать реакцию и интерпретацию – если что-то случилось не так, как мы ожидали, у нас всегда есть как минимум два варианта. Первый — мы можем признать себя неудачником. Второй — принять этот опыт, проанализировать, стать лучше благодаря ему и с гордо поднятой спиной идти дальше!

3. ВЕРЬ в то, что чудеса случаются

Во что верить – выбираете только вы. Никто не может насильно внедрить вам идею. Однако, уже давно доказано то, что наши мысли создают реальность. Когда вы верите в чудо, вы наполнены надеждой и силой для реализации. Как это работает?

Просто тест — закрой глаза и подумай о лимоне. О том, какой он кислый, представь, как ты его жуешь. Итак, лимона нет, а ощущения есть 🙂 Также наши мысли влияют и на другие сферы нашей жизни. Есть масса литературы на эту тему, но просто чтение ничего не дает. Дают результаты только действия, которые ты применяешь в своей жизни. Ведь наши мысли как минимум создают необходимый настрой.

Если ты думаешь, что ты не справишься, что ты слаб — с каким настроем ты приступаешь к работе? А если ты думаешь, что ты сможешь все — настрой другой, ведь правда? То то и оно 🙂 Мы не знаем, каким будет наше будущее, но мы всегда можем выбрать свой внутренний настрой, который приведет нас к победе.

Когда вы не верите в чудо, этих ресурсов нет. Вера дает нам силы, и чудеса случаются с теми, кто в них верит и позволяет им прийти в свою жизнь.

Будьте счастливы!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

yelena-frolova
  • Москва
  • Instagram

Елена Фролова - Трансформационный коуч, гештальт - психолог. Помогает получать изменения в жизни и бизнесе через трансформацию личности. Более 300 часов коуч - сессий. Направления: повышение сомооценки, повышение фин.потолка, работа со страхами и пр.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments