Как все-таки начать бегать (или делать что–то полезное) | 5 СФЕР
Хочешь стать признанным экспертом и зарабатывать на этом? Узнай 100% способ!
Закрыть
Ицхак Пинтосевич

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.

Как все-таки начать бегать (или делать что–то полезное)

Самое главное – это управлять своей жизнью, уметь планировать и расставлять приоритеты. Поэтому на беге мы просто будем тренировать этот навык. Начинать что-то полезное и вводить постепенно в свою жизнь в качестве привычки.

Предлагаю тебе выделить на планирование 20 минут в день. И тогда ты сохранишь себе часы и недели, месяцы и годы!!! Это очень просто!

Итак, у нас есть 20 минут

  1. 3 минуты – установка напоминалок.
  2. 10 минут – учет всех дел в течение дня.
  3. 7 минут – размышления по учету времени.

Планирование — 20 минут

  • 10 минут вечером – заполняй дневник-планировщик или просто планируй свой завтрашний день.
  • 10 минут утром (в начале рабочего дня) – уточняй свое расписание на сегодняшний день с ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ УСТАНОВКОЙ ПРИОРИТЕТОВ!!!!

Вдохновения тебе сегодня и в жизни!!!

Приходи на мой бесплатный вебинар «Как перепрограммировать старые схемы своего мышления» и становись эффективным, энергичным и производительным!

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Ицхак Пинтосевич

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.

Узнай как развить феноменальную память!
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Володимир Улянченко
Володимир Улянченко
5 лет назад

Простенько, но со смыслом