Каждый родитель хочет видеть своего ребенка реализованным и счастливым. Эксперт по воспитанию детей Светлана Гончарова рассказала, как воспитать успешного ребенка с любовью и без страданий.
Светлана Гончарова — семейный коуч и психолог. В интервью Ицхаку Пинтосевичу она рассказала про основные принципы воспитания детей, которые помогли Светлане наладить отношения с собственными детьми.
Светлана — автор нескольких книг и программ о воспитании. Она учит, как воспитывать детей с любовью и без страданий.
Как передать детям духовность и жизненные ценности
Как воспитать успешного ребенка: личный опыт
У Светланы когда-то были проблемы с младшим ребенком. У сына были вспышки гнева, агрессии. Его даже не взяли в первый класс. Родители пытались разговаривать и разбираться с мальчиком, но ничего не помогало. Тогда Светлана решила изучить досконально тему воспитания, чтобы наладить отношения с сыном.
«Это был момент эмоциональной боли, когда было сложно понять, что происходит. И я поняла, что проблема не в том, что ребенок непослушный, а что я как мама не понимаю его. Тогда я начала изучать книги, тренинги по воспитанию, в том числе англоязычных экспертов. И создала свою систему воспитания детей «Воспитание без страданий». Ее я пытаюсь доносить до родителей.
Эта система подходит для всех детей. Научная база, на которую я опираюсь, это теория привязанности. Она помогает понять отношения между родителями и детьми в целом и объясняет, что родитель может дать ребенку. Когда мы понимаем, какие роли у родителя и у ребенка, данные Богом и природой, тогда гораздо проще понять своих детей.
Как воспитать успешного ребенка без страданий: пошаговая схема
Я знаю, что можно улучшить поведение любого ребенка, если по-новому взглянуть на детей и увидеть их по-другому. Вот схема из четырех составляющих, которая поможет родителям делать долгосрочные вложения в своих детей.
Смотрите эфир Ицхака Пинтосевича со Светой Гончаровой полностью.
1. Доверие в отношениях
Чтобы наладить поведение ребенка (негативное) любого возраста, в семье должны быть привязанность, абсолютная любовь, отношения. Подумайте, какая проблема вас волнует больше всего в поведении своего ребенка? Для кого-то это истерики, для кого-то экранное время, для кого-то, когда ребенок учиться не хочет.
Любая из этих проблем закончится с улучшением отношений между родителем и ребенком. Мы можем влиять на детей и вкладывать в них, только имея связь от сердца к сердцу. Если в отношениях с ребенком есть доверие, привязанность, принятие и безопасность, тогда ребенок будет хотеть слушаться.
Что делать, чтобы установить доверие?
- Важно понимать незрелость ребенка. Родители много ожидают от детей, не понимая, как развивается детский мозг. Им кажется, что дети делают плохие вещи на зло и специально, что они выбирают не слушаться. А дети просто не готовы! Если ребенок демонстрирует негативное поведение, это не потому что вы плохой родитель, а потому что ребенку внутри плохо. И о нем нужно позаботиться.
- Нужно быть сильными родителями. Такими уверенными капитанами, которые принимают решения, защищают ребенка, но могут остановить его, дисциплинировать и направить. Они могут сказать «нет» ребенку.
- Но при этом рядом с силой должна быть доброта. Отказывать нужно с сочувствием и любовью. Вы можете поддержать ребенка, позаботиться о нем, и в то же время его дисциплинировать.
Нужно научиться любить детей безусловно, а не за что-то. Только когда между родителем и ребенком налаживается доверие, переходим к другой важной сфере.
2. Высокая самооценка ребенка
Если есть доверительные отношения и привязанность с родителями, это созидает высокую самооценку в ребенке. Если самооценка занижена, значит, что-то не так в отношениях с родителями. Ребенок не может себя увидеть по-другому, чем глазами родителей.
Если родители понимают, принимают, поддерживают, а ребенок доверяет, то у него высокая самооценка. Ему легко определить свои сильные стороны и понять, как он хочет развиваться в жизни.
А высокая самооценка ведет ребенка к дисциплине. Он хочет ставить и достигать цели. Он готов вписываться в границы и в структуру.
Часто родители жалуются на ребенка: «Ему ничего не интересно, он ничего не хочет, только в своих экранах сидит». Все потому, что предыдущие шаги не сделаны. Воспитание — это системная работа. Невозможно раз применить какой-то совет и стать другими родителями. Так не бывает. Нужна системная, пошаговая работа над собой каждый день.
Мы не работаем над детьми, чтобы их переделать. Вы — главный человек в жизни ребенка, поэтому вам нужно менять себя и свои реакции. Это помогает исцелиться и дорастить себя, понять себя лучше. Когда родитель меняется и вкладывается в себя, меняются и семьи.
Как поднять самооценку ребенку?
- Нужно понять, что ребенок может увидеть себя только глазами родителей. Как вы с ним общаетесь, так ребенок и будет думать про себя.
- Отследить, как вы общаетесь с ребенком. Убрать критику и добавить поддержку. Да, без критики можно коммуницировать!
- Помочь ему найти свои сильные стороны и их развивать. И подтянуть слабые стороны.
Только тогда ребенок будет верить в себя и идти вперед.
3. Дисциплина
Мы учим ребенка быть организованным, оставаться в границах, соблюдать правила. Учим системно достигать цели. Ребенок при всем желании не знает, как устроен мир. Он даже не знает, как день его должен быть устроен! И родители должны научиться создавать структуру для жизни ребенка, чтобы помогать в учебе, в укреплении здоровья, в раскрытии талантов.
Часть родителей не хотят ничего запрещать ребенку. Они хотят быть добренькими друзьями, чтобы дети всегда были счастливы. Но не все желания и потребности могут быть моментально удовлетвориться — ребенку нужно это понимать. Есть определенные правила и структуры, в которых нужно находиться. Я учу это делать не через крики и запреты, а через любовь и отношения.
Как вырабатывать дисциплину в воспитании?
- Нужно понимать, что дисциплина необходима ребенку. Запреты, правила, наставления — это нужно. Ребенок не знает, как мир устроен, и без дисциплины он не справится. А у родителей есть мудрость.
- Нужно дисциплинировать ребенка так, чтобы не разрушить отношения. Надо убрать токсичные методы воспитания: когда наказываем, стыдим, критикуем и обвиняем.
Можно установить дисциплину в семье, при этом не нарушая отношения.
4. Энергия и здоровье
На воспитание детей и хорошие отношения с ними нужен ресурс. Часто родители ходят опущенные, мол, они ничего не могут, все время без сил и срываются на ребенка. Если вы не здоровы, несчастные и уставшие, вы не можете ничего дать детям. Нужно научиться себя наполнять и создавать здоровье. Если вы будете в ресурсе, у вас будут силы и энергия на первые три сферы.
Как быть здоровым и энергичным?
- Нужно научиться себе сочувствовать. Если вы кричите на ребенка и не можете справиться с эмоциями, это не потому, что вы плохой родитель. Просто вам плохо, вы устали и выгорели. Вам нужно о себе позаботиться и быть к себе добрее. Возможно, нужно более разумно организовать свой день: перестать смотреть сериалы и гулять хотя бы по полчаса.
- Забота о себе. Нужно отдохнуть, дать себе что-то хорошее. Взять себя на ручки. Особенно для женщин это очень важно.
- Работа над собой. После отдыха нужно собраться и действовать: менять питание, начинать двигаться, ложиться раньше спать.
Эту систему я применяю уже пять лет. И счастлива, что смогла воспитать счастливых детей в любви и без страданий».
0 Responses