Как стать счастливым – секреты получения СЧАСТЬЯ | 5 СФЕР
Ицхак Пинтосевич Ицхак Пинтосевич - Почетный Профессор. Веселый. Мистик. Спортсмен. Подготовил более 3000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель самого крупного в РУНЕТЕ портала по развитию 5СФЕР.

Как стать счастливым – секреты получения СЧАСТЬЯ

Самая главная ценность в этом мире – счастье. К нему стремятся люди всю жизнь. За ним гонятся и ради него готовы на любые жертвы. А что такое счастье? И как его получить прямо сейчас? Много, и чтобы потом ничего за это не было… Счастье – это состояние души. Это эмоция, когда всё очень хорошо. Даже лучше, чем хорошо.

В этой статье и видео я хочу поделиться своими личными методами, которые мне помогли. Конечно, это только экскурсия в мир счастья. Для того, чтобы туда «переехать», надо серьёзно потрудиться. Изменить мышление, отношение к жизни и привычные автоматические реакции.

Как стать счастливым - секреты получения СЧАСТЬЯ

Давай попробуем с высоты «птичьего полёта» увидеть общую картину. Есть три времени, в которых находится внимание человека. Сам человек находится только в одном времени. Он всегда в настоящем. А внимание может «плавать» по прошлому, настоящему и будущему. Где в этот момент находится тело – не так уж и важно. Можно быть в прошлом, лёжа в кровати и в ванной. Даже находясь за рулём автомобиля, который едет со скоростью 100 км/час, можно вспоминать школьные годы.

Моя девушка всегда смеется во время секса. Вне зависимости от того, что она в это время читает. – Стив Джобс.

Многие считают, что с прошлым надо разобраться. Я считаю, что прошлое надо поблагодарить и забыть о нём. Для того, чтобы наполнить прошлое счастьем – надо из настоящего сказать «СПАСИБО ТЕБЕ, МОЁ ПРОШЛОЕ, ЗА ОПЫТ».

Как только ты наполнишься благодарностью к прошлому – оно сразу становится счастливым. Я например НЕВЕРОЯТНО благодарен своему прошлому за все обломы, сложности и неудачи. Я СТОЛЬКОМУ научился!!! Да я самый счастливый человек, потому что я всему этому НАУЧИЛСЯ. Я благодарен своему прошлому, и оно наполняется СЧАСТЬЕМ!!!

1. Прошлое – благодарность. Благодарность за все. За уроки жизни и опыт.

2. Настоящее – БЫТЬ на 100%. Вкладываться в то, что делаешь.

3. Будущее – мечтать и вдохновиться чем-то, что ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ.

Теперь, когда у нас есть счастливое прошлое и о нём абсолютно не надо беспокоиться и сожалеть – освободился ОГРОМНЫЙ РЕСУРС для настоящего.

На что обратить внимание в настоящем? На то, чем ты занимаешься именно СЕЙЧАС. Для этого есть очень простой способ тайм-менеджмента «Помадоро». Когда ты чем-то занимаешься – то на 25 минут отключись от всего остального. И просто на 100% ДЕЙСТВУЙ в том деле, в котором ты есть.

Ты выиграешь в 3-х составляющих:

1) Полнота жизни.

2) Качество работы.

3) Количество сделанного.

Будь ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Эта главная мантра реализованных, счастливых людей.

А что же с БУДУЩИМ? С ним еще проще. Просто необходима МЕЧТА. Яркая и манящая, вдохновляющая и дающая силы и интерес жить. Мечта должна быть такая, чтобы хватило на годы. Чтобы засыпать и просыпаться с МЕЧТОЙ.

Анекдот:

Через 10 лет после свадьбы жена спрашивает грустного мужа.

Дорогой, у тебя есть мечта? – Была…. – отвечает грустный муж.

– А сейчас? – спрашивает жена. – А сейчас у меня есть ты….

Есть 5 сфер, в которых надо СЧАСТЬЕ подковывать. Народная мудрость: Куй железо пока горячо. Для того, чтобы быть счастливым и двигаться вперёд – необходимо хотя бы 1 час в день посвящать развитию. Я советую делать это в 5 СФЕРАХ.

Сразу даю тебе по 1 совету в каждой сфере, чтобы СОЗДАВАТЬ СЧАСТЬЕ прямо сейчас.

1) Действуй! – контроль и планирование. 25 минут (сосредоточенно действовать без остановки). Первое упражнение я уже дал – ПОМАДОРО. Работай 25-минутными, сфокусированными циклами.

2) Живи! – просто каждые 30 минут по 5 минут разминай тело. Делай его гибким и живым. Каждые 25 минут – 5 минут зарядка + стакан чистой воды.

3) Влияй! – отправь друзьям веселую картинку или анекдот. Вкладывай в окружающий мир свое позитивное влияние. И мир будет тебе его возвращать. Начни с того, что поделись этой статьёй со всеми своими друзьями и знакомыми. Каждый день отправляй им шутку, цитату или анекдот. Влияй!

4) Богатей! – повысь свою ценность, инвестируй время в свое развитие (обучение). Посмотри, что умеют делать профессионалы в твоей сфере. И начни изучать новые профессиональные навыки. Повышай свою ценность.

5) Люби! – духовность. Поблагодари Бога за все прекрасное, что у тебя есть. Ты жив! Ты слушаешь прекрасное обучение. У тебя есть свобода и возможности!!!! Подари любовь кому-то вокруг себя.

Благослови окружающих тебя людей и пожелай им добра!!! GOD bless you!!! Б-г благословит тебя и даст тебе СЧАСТЬЕ И УСПЕХ!!!

Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби!

Я Знаю – Ты Можешь!

Ицхак

Читайте по теме:

Ицхак Пинтосевич
Ицхак Пинтосевич Ицхак Пинтосевич - Почетный Профессор. Веселый. Мистик. Спортсмен. Подготовил более 3000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель самого крупного в РУНЕТЕ портала по развитию 5СФЕР.

11
Комментарии

avatar
11 Обсуждение тем
0 Обсуждение
0 Подписчики
 
Топ комментарий
Самые горячие комментарии
10 Комментарий автора
Людмила БугаенкоAlexander ShatalovTamara  MalyarАлёна ПалыгаSalavat Timershin Последний комментарий автора
  Подписаться на дискуссию  
Самые новые Самые ранние Самые популярные
Уведомить о
Amangeldy  Turalinov
Гость

Доброго времени Ицках! Благодарю, благодарю, благодарю Вас за те знания с которыми вы делитесь с нами. Как всегда Вы конкретно и четко рассказываете как жить счастливым человеком

ИГОРЬ ГОРЕЛИК
Гость

Ицхак, БЛАГОДАРЮ за Советы!!!

Анастасия Лесникова
Гость

Спасибо, очень вдохновляюще!

Александр Федяев
Гость

Спасибо за хорошую статью!

Vahan
Гость
Vahan

Спасибо Ицхак джан!!!

Alla Yumasheva
Гость

Как всегда, здорово! Спасибо!!

Salavat Timershin
Гость

Так и есть, поймал себя на мысли что многое из ваших рекомендаций делаю автоматически. Но счастлив бываю всё равно, далеко не всегда, хотя я позитивный человек, уже хотя бы потому что родился в год свиньи. А это как известно самые искренние и весёлые люди:-) Спасибо Вам Ицхак!

Алёна Палыга
Гость

Спасибо за статью)!

Tamara  Malyar
Гость

Спасибо большое Ицхак!
Вас послушаешь и как буд то с мудрым другом поговорил.

Alexander Shatalov
Гость

счастье – это состояние когда ты любишь..

Людмила Бугаенко
Гость

Ицхак! Вы СУПЕР!!!