Как спастись?
Есть хороший совет — если хочешь быть счастливым — убери отрицательные эмоции.
Впрочем с подобным советом знаком даже тот, кто ни разу не посещал психолога. Незачем тратить 250 евро в час лишь для того что бы услышать знакомую фразу: «Хочешь хорошо жить — избавься от негатива. Чем меньше ты его испытываешь — тем здоровее будет самочувствие и т.д. и т.п.»
Но как это сделать??? Вот о чем кричит душа!
Все вышесказанное поможет не избавиться от причин (а так же кучи времени и денег), а всего навсего загнать отрицательные эмоции внутрь. «Не переживайте их, просто не чувствуйте» — скажут вам все рвущиеся помочь. Но разве это помощь.
Возможно подобные слова возымеют силу и повлияют на вас на какое-то время, но рано или поздно эта «болезнь» обязательно вернется. При чем в ещё большей степени, чем была раньше. Почему? Да потому что вы эту болезнь не лечили, а просто подавили. Поэтому будьте готовы что оно отпружинит обратно.
Что нужно сделать: убрать сами причины. Это будет самым правильным и разумным действием. Для того что бы нам это понять вот небольшая притча.
В 13 веке в Стамбуле восседал некий царь. Он захватил много государств и все подчинялись ему. Однажды он прослышал что в его владениях живет гениальный врач, который способен вылечить любую болезнь. Врача привели и он стал доктором при дворе. Дни складывались в месяца, а те в года, но с тех пор как во дворце появился доктор царь никогда не болел. Потому они особо и не виделись. Но вскоре правитель вызвал врача и сказал ему: «ты работаешь у меня, но ни разу не пришёл чтобы меня осмотреть. Я понимаю, что в этом сейчас нет необходимости, но твоя работа лечить меня и ты должен приходить ко мне чаще»
На что доктор ему ответил: «Государь, вы правы. Но моя работа заключается не в том чтобы лечить вас от болезней, а в том что бы предотвращать их появление»
На это разумеется царь ничего не смог ответить. Во-первых, потому что здесь пахнет мистикой, во-вторых, действительно с появлением врача он никогда не болел, потому царь и задумался, возможно доктор действительно делает так чтобы он никогда не болел. Но только каким образом?
Но в нашей статье мы узнаем, что это такое за лекарство, которое предотвращает болезни приводящие наш дух в угнетенное и болезненное состояние.
Сперва перечислим, какие в нашем понимании эмоции, считаются отрицательными и негативными: Зависть, гнев, жадность, тоска, уныние, страх, потерянность, гордыня, раздражение и т.д. — в мире людей эти эмоции считаются последними, которые человек хотел бы испытывать.
Запомните! — главным корнем всех этих эмоций является неудовлетворённость. Когда человек неудовлетворен, одна из этих эмоций потихоньку, но уверенно начнёт стучать в ваше окно, пока не выбьет стекло и бесцеремонно вторгнется в ваше пространство.
Если человек неудовлетворен — он расстраивается. (Негодует, уходит в печаль и меланхолию).
Неудовлетворенность в свою очередь возникает от ощущения нехватки.
Вы спросите «как это ощущение нехватки может быть плохим? Ведь у меня появляется желание эту нехватку восполнить, и то чего мне не хватает я пытаюсь достичь. Тем самым я не сижу на месте, а действую!»
Важно понять, что нехватка, которую можно восполнить присутствует лишь в конечной области. Дополнить можно то, что поддаётся исчислению. Что касается бесконечного, т.е. внутреннего мира человека, то оно не обладает такой характеристикой как неполнота.
Итак, не хватает только тому, кто живет в конечной и ограниченной области.
Поэтому переживания человека концентрируют его внимание на этой самой нехватке.
Вы слышали когда нибудь совет «убери нехватку»? Наверно слышали, только в другой интерпретации «довольствуйся тем, что у тебя есть».
Послушавшись этого совета, вы откроете для себя одну из самых закрытых на сегодняшний день эмоцию — чувство гармонии.
Ощущать прекрасное — самое желанное чувство для человека. Восторг перед красотой — очень сильная, и, вне всякого сомнения, позитивная эмоция.
Ночь, звезды, северное сияние. Наблюдая за этим вы замираете в страхе, и одновременно ощущаете пьянящую радость.
Но помилуйте, для чего вам нужна эта красота, если в ней нет ничего полезного?
Хладнокровно проанализируйте свою ситуацию случайного существования.
Беготня за заработком, приумножение негативных эмоций, вот о чем мы думаем, когда окружены суетой большого города. Но оставшись наедине со звёздами мы начинаем задумываться о других, возвышенных вещах.
Но если и там ваши утилитарные соображения подсказывают, что вы должны испытывать глубокое чувство красоты перед тарелкой жаренного шашлыка, а не при виде ночного неба, то возможно вас уже не спасти.
