Как правильно визуализировать: 3 ошибки, которые мешают осуществить желания | 5 СФЕР

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Как правильно визуализировать: 3 ошибки, которые мешают осуществить желания

Что мешает людям правильно визуализировать и вообще не получать результаты от визуализации? 

Для достижения определенных желаний надо визуализировать. Одни визуализируют, и у них все получается, а другие тоже визуализируют, но нет эффекта. Есть, и те, которые не умеют вообще визуализировать, и считают, что это время, потраченное зря. Почему так происходит? Есть несколько основных ошибок, которые часто допускают люди в визуализациях.

Мечтать не вредно, а важно: 13 техник, чтобы фантазировать с пользой

Что мешает правильно визуализировать: 3 ошибки

Основные моменты, почему ваша визуализация не работает и не приносит ожидаемого эффекта.

как правильно визуализировать

1. Визуализация без вашего участия

Человек пытается создать визуализацию без своего участия. Например, поездка в отпуск. Человек тщательно старается визуализировать море, песок, шезлонг, коктейли, зонтики от солнца, белые яхты. И вот он проводит многочасовые визуализации, тратит энергию, мечтает, но так ничего не получается с поездкой. Потому что он не поместил в визуализацию себя.

Он не почувствовал запах моря, вкуса напитков, он не катался мысленно на белой яхте. И самое главное, он не испытывал радости и блаженства от своего путешествия. Он просто навизуализировал все по отдельности, без себя.

Научим ставить цели и достигать их!
Ставь цели и достигай их!
Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Чтобы визуализация сработала, нужно увидеть себя со стороны. И если вы действительно испытываете радость и удовольствие, то это обязательно с вами произойдет! Только не забывайте делать маленькие, но конкретные шаги навстречу своей мечте. Одной визуализации без действий маловато.

Упражнение-медитация для мозга, чтобы реализовать желания

как правильно визуализировать

2. Страх, что желание не сбудется

Второй частой ошибкой является страх не осуществления этого желания. Человек начинает нервничать, что все знакомые уже были в отпуске на красивой яхте, и даже по несколько раз, а он так и не может поехать. Ему рассказывали, как там хорошо, и у него даже сложилась картинка в голове.

Но эта картинка не является визуализацией! Картинка — это чужая поездка, а не ваше пребывание там. И от этого пребывания вы не наполняетесь чувствами.

Прислушайтесь к своим чувствам. Если во время визуализации возникает обида, что желание никак не осуществляется, то вы наоборот отдаляетесь от своей мечты.  И это абсолютно не та энергия, которая нужна для осуществления желания. Это энергия переживаний.

Всегда старайтесь, чтобы визуализация приносила радость, восторг и мурашки. Тогда это оно!

12 страхов современного человека и как их преодолеть

как правильно визуализировать

3. Не свое желание или цель

То, что вы визуализируете, вообще не ваше желание, а навязанное друзьями, знакомыми или социумом. Основным врагом и навязывателем стереотипов, какой должна быть жизнь, является интернет. В рекламе  и соцсетях показывают, какая «должна» быть жизнь. И человек, насмотревшись этого, начинает чувствовать ущербность, что не может позволить себе того, что есть у остальных. И он начинает хотеть каких-то вещей только из чувства зависит и недостатка.

Если вы визуализируете навязанный стереотип, будет вырабатываться энергия злости. Это опять же не поможет достичь мечты. Думайте о хорошем, слушайте сердце.

Вот три основных ошибки, которые так часто допускают люди в своих визуализациях. Помните, что все сначала появляется в голове, а потом уже и в жизни. Поэтому учитесь правильно визуализировать, вырабатывать нужную энергию и делать шаги навстречу своей мечте. Без конкретных действий визуализации будет мало.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Ирбаторова Лениза
Ирбаторова Лениза
6 лет назад

Здравствуйте! Нужен совет! У меня отчасти получается визуализировать, но мешает одно НО. Почему-то всплывают мысли о страхе. Допустим иду я такая счастливая на встречу, обладаю всеми нужными качествами, ветер, солнце, всё супер 🙂 и тут всплывает картинка о нападении собаки! 🙁 будто она пытается меня укусить. стараюсь убрать её с головы, но она всё-равно появляется! как быть?