Как правильно начинать и завершать день | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
Ицхак Пинтосевич

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.

Как правильно начинать и завершать день

Так как в Торе (Библии) день начинается с вечера – то и я начну с вечера. Интересно, что «вечер» на иврите — это «смешано», а «утро» — это «ясно». Так происходит и в жизни. Вечером в голове полный хаос и перегруз информацией.

Если в таком состоянии уснуть, то этот хаос может стать УСТАНОВКОЙ для подсознания. Ведь неизвестно, какими будут последние слова или мысли перед уходом в сон. А именно эти слова и становятся УСТАНОВКОЙ для подсознания, которое тут же начинает выполнять поставленное задание.

Поэтому я советую и рекомендую – перед сном взять «Дневник-планировщик» или просто блокнот, и проанализировать свой день следующим образом:

  • Насколько он был эффективен по отношению к целям.
  • Какие были успехи и достижения.
  • Что нужно сделать завтра, чтобы быть более эффективным по отношению к ЦЕЛЯМ.
  • Дать себе установку (аффирмации) на завтрашний день. Дай установку телу и подсознанию, что надо делать, пока ты спишь. Это работает и ОЧЕНЬ СИЛЬНО.

Проверь и напиши свои наблюдения. Лучше всего на странице в facebook )))

А с утра действуй так:

  1. Поблагодари Б-га за то, что ты проснулся.
  2. После подъема запиши то, что дало тебе подсознание ответом на твой вечерний ЗАПРОС.
  3. Затем визуально представь цель (как будто она уже достигнута) и вперед за работу!!! Активно и с бодростью! Начни с чего-то по-настоящему важного для тебя. Например, с зарядки!

Я Знаю – Ты Можешь!!!

Приходи на тренинг «Genesis – Создатель Игры (с огнехождением)™». Зарядись любовью и позитивом!

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Ицхак Пинтосевич

Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Подготовил более 4000 бизнес-тренеров и коучей. Обучал мировые корпорации: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров. Создатель онлайн-платформы 5 СФЕР.

Хотите стать известным в своей сфере? Самый быстрый путь — написать книгу!
7 дней бесплатного доступа к курсам «Автор статей» и «Автор книг» и инструментам публикации на 5 СФЕР
Подписаться
Уведомление о
guest
3 Комментарий
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
ИГОРЬ ГОРЕЛИК
ИГОРЬ ГОРЕЛИК
5 лет назад

Сегодня вечером так и сделаю!

Надежда Карболина
Надежда Карболина
5 лет назад

….обязательно так и сделаю !!!!!!!!!

Svetlana  Geraschenko
Svetlana Geraschenko
5 лет назад

так и сделаю