Эксперт по созданию стабильного источника дохода на любимом деле и достижению целей легко и по-женски. Автор книги “Как получить все, о чем мечтаешь”. Коуч, бизнес-тренер, инвестор, собственница 3 бизнесов.
Как правильно начать вести ежедневник? Инструкция для введения привычки и лучшие идеи оформления
Ежедневник для многих людей стал прекрасным — простым и современным помощником. С ним вы более уверенно себя чувствуете, поскольку знаете, что не забудете сделать все запланированные дела.
Однако не каждый пользователь знает, как правильно вести ежедневник, чтобы увеличить свою продуктивность. В этой статье мы подробно узнаем о всех преимуществах этой достаточно недорогой личной вещи. а также изучим, как правильно и красиво вести ежедневник.
Какие преимущества дает ежедневник?
Ведение ежедневника поможет в планировании своего времени. Его часто можно встретить не только на столе у бизнесмена, но и студента, школьника, представителей разных профессий.
Многие люди понимают, что
Замечательный во всех отношениях планер помогает расставить приоритеты, распределить время. необходимое для выполнения дел, и сделать анализ своих действий.
Для ведения блокнота очень важно расписать не только основные рабочие задачи, но и распределить свободное время.
Для лучшей продуктивности следует выделить в блокноте страницу, где будут выписаны личные достижения и успехи.
Заполнение ежедневника помогает распределить первостепенные дела, длительные проекты. А далее в нем можно указать несложные задания.
Для тех кто еще не знает, как оформить ежедневник в тетради или блокноте, легко научатся этому как только прочитают статью. И в первый же день можно будет убедиться, какая польза от него для ваших дел.
Как начать вести с нуля
Как вести ежедневник, если дел не очень много? В этом случае необязательно покупать толстый блокнот — достаточно будет даже тетради в клетку.
Можно писать просто список дел и пересматривать его в течение дня. Очень удобно разграничить страницу поставленными целями и под ними указывать те действия, которые вам нужно осуществить.
Для многих оформление ежедневника становится целым ритуалом. В планере можно расписать свои привычки — такой чек-лист будет для вас мотиватором к достижению целей. Многим помогает вести блокнот красивые и стильные распечатки, наклейки, в этом случае процесс заполнения сильно затягивает.
Оформление ежедневника станет для вас традицией, если вы будете следовать определенной пошаговой стратегии, которую мы сейчас рассмотрим.
Выберите понравившийся ежедневник
Свой первый планер следует выбирать таким образом, чтобы он полностью удовлетворял ваш эстетический вкус. Кому-то достаточно для этого обычной тетради, а другой человек рассматривает уже кожаный ежедневник в красивом переплете.
Выбор огромен! Главное — найти удобный блокнот, который полностью удовлетворит ваш собственный вкус.
Просто начните вести!
Если вы не знаете, что писать в ежедневнике, то для начала делать заметки можно карандашом или стирающимися чернилами. Даже если вы ошиблись или вам не нравятся записи, помните: это ваш личный блокнот и показывать его как идеальный образец вы никому не будете. Есть люди, которые не могут решиться и начать заполнение нового планера. Чтобы процесс пошел, можно приступить к планированию со второй страницы.
Введите какое-то время для привыкания
Листы для ежедневника, чтобы вам было удобно в нем работать, желательно датировать — это придаст процессу упорядоченности. С вечера или же утром распределите свои задачи и внесите список дел в блокнот.
Не забывайте просматривать ежедневник в течение дня и вычеркивать сделанное. Этот планер должен быть всегда под рукой.
Важно. Каждый человек разрабатывает для себя удобную систему планирования, указывает трекеры привычек и ставит необходимые цели.
Как не бросить вести ежедневник?
Бывают случаи, когда вы наконец-то решаете заполнить ежедневник. Вначале, это нравится, но через некоторое время начинаете откладывать его в сторону. Возможно, сам процесс превратился в рутину, а действия привлекали только благодаря внешнему виду данного атрибута.
Присмотритесь к нему еще раз! Ведь вы приобрели его в качестве помощника, который помогает справиться с многими задачами, тогда он снова начнет обретать для вас определенный смысл.
Важно. С помощью такой простой вещи как еженедельник можно избежать форс-мажорных ситуаций и правильно распределить свое рабочее время.
Способы вести ежедневник
Если вы решили заняться самоорганизацией, значит, пришло время создать свой ежедневник. Что должно быть в нем и как его оформить — решать только вам. Возможно, это будет объемный семейный план, который поможет всех организовать и приведет к контролируемым действиям членов семьи.
Для успешного ведения ежедневника существует несколько систем, которые имеют свои особенности и способствуют успеху. Рассмотрим их более подробно.
Обычный To Do лист
Это вариант имеет стандартный вид: заполняется вами, и далее все законченные задания вычеркиваются из списка.
Важные дела можно выделить или же обозначить маркером другого цвета. Здесь можно писать все свои мысли, приклеивать стикеры. Главное — чтобы вам было удобно пользоваться таким простым вариантом.
Система Стивена Кови
Эта система имеет удобное расположения для планирования. Лист делится на основную часть и вкладку. Что можно написать в таком листе: план встреч, совещаний и расставить дела в приоритетном порядке. В выполнении задач помогут символы, которые имеют функцию отслеживания и позволяют делать выводы, как вы справляетесь с процессом ежедневно.
Матрица Эйзенхауэра
Рассматривая разные идеи для ежедневника, следует отдельно выделить Матрицу Эйзенхауэра. Это очень продуктивный вариант для людей, которые не понимают, на что тратят свое время. Лист разделен на 4 квадрата, и все дела расписываются в соответствующих местах.
Перед заполнением нужно сделать анализ, что является для вас важным, срочным и… не очень важным.
Иногда этот способ помогает людям понять, что большую часть времени они уделяют неважным вещам, поэтому не остается времени для выполнения важных дел.
Эта система подходит для очень занятых личностей, которые за день должны разрешить огромное количество дел и успеть максимально поработать. В ежедневнике делаются пометки над каждой задачей: “в первую очередь”, “важно сделать в течение дня”, “отложить на вторую половину дня”, “возможно сделать в свободное время”.
Этот вариант можно усложнить и сделать более простым. Для желающих и фантазеров список можно расширить и дополнить необходимыми категориями.
Система “Утро-День-Вечер”
Рассматривая различные идеи для оформления вашего индивидуального ежедневника, можно попробовать этот метод. Он подходит для студентов, школьников, подростков и работающих людей. Здесь нет места для “прочих дел”, но зато четко распределены утро, день, вечер.
Система Bullet Journal
Этот способ похож на планер и чем-то напоминает дневник. Для оформления потребуется тетрадь, где вы самостоятельно создаете дизайн для каждой странички. Можно обозначить задачи на месяц, неделю и каждый день.
Весь план оформляете так, как вам нравится. Молодые девушки с удовольствием занимаются планированием по этой системе. Добавляют к поставленным задачам рисунки, надписи и другие украшения. Bullet Journal — самый свободный метод, поскольку к ведению ежедневника полностью подключается фантазия его владельца.
Важно. Для занятых людей Bullet Journal не подходит: целесообразней приобрести готовый блокнот с линовкой и датированием.
Система “1-3-5”
Этот метод удобен для многих. Он помогает выделить самое важное и сконцентрироваться на его выполнении. Нужно выделить не более 9 дел и распределить их следующим способом: “первостепенная задача”, “откладываем на потом”, “стараемся сделать в течение дня” или “откладываем на завтра”.
Для организации рабочего процесса система подходит прекрасно. Но для домашних дел она несовершенной, потому что бытовых заданий бывает гораздо больше.
Совет. Очень важно выработать в себе привычку и тогда процесс заполнения ежедневника будет приносить удовольствие и станет очень полезным в жизни каждого.
Система Глеба Архангельского
Эта несложная система помогает гибко выстраивать свой день и с легкостью планировать ежедневные дела. В таком планере можно встретить большое количество полезных советов — они расположены в логическом порядке. Процесс заполнения быстрый и легкий, данная модель прекрасно позволяет распределить свое время и совершенствовать выполнение поставленных задач.
В этой системе есть отдельный формат для очень занятых людей. Можно приобрести небольшой блокнот, который рассчитан на 1 квартал: он не будет занимать много места. Как вариант — купить полноценный вариант на целый год.
Он нравится пользователям большим количеством чистых листов, которые можно использовать для важных заметок.
Разделы имеют достаточно места: сюда можно занести информацию о новых контактах, описать свои мысли. Даже на выходные дни страницы достаточно объемны — это оценили целеустремленные личности, которые имеют большое количество задач даже в выходные.
Немного советов, как правильно выбрать ежедневник
Покупка ежедневника порадует многих, ведь он является нужным, важным приобретением и никогда не подведет.
Перед покупкой необходимо понять, что вам требуется:
Какой размер больше подходит, чтобы поместился в сумку или рюкзак. Он не должен мешаться на столе и быть удобен для работы.
Желательно чтобы у еженедельника была прочная обложка. Можно приобрести твердый, гибкий или прорезиненный вариант.
В продаже есть блокноты с датированием и вообще без дат, ведь не каждому человеку важны эти свойства. Для занятых личностей, которые ежедневно сталкиваются с массой дел, лучше приобрести датированный вариант.
Если есть в комплекте закладка, то это очень удобно. Вы быстрее найдете нужную страницу.
Небольшой кармашек на обложке поможет сохранить небольшие записки, билеты и другую мелочь.
Если вы подберете для себя ежедневник с любовью, то непременно сможете достичь всех целей, выполнить все задачи, а также вести читательские заметки в соответствии со своими интересами и потребностями.
Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.
Эксперт по созданию стабильного источника дохода на любимом деле и достижению целей легко и по-женски. Автор книги “Как получить все, о чем мечтаешь”. Коуч, бизнес-тренер, инвестор, собственница 3 бизнесов.