Как повысить качество своей жизни во всех сферах? | 5 СФЕР

Как повысить качество своей жизни во всех сферах?

Что является для вас ценным сегодня ? Что значит быть продуктивным?

Когда люди делают то, что им нравится, и получают удовольствие от проделанной работы, их жизнь становится интересной и более качественной. Производительность и радость тесно связаны между собой. Когда мы получаем удовольствие от своих действий, то приходит и качественный результат.

Умение расслабляться, отдыхать и веселиться, являются важными для достижения высокой продуктивности. Когда люди не веселятся, они перестают даже радоваться своим достижениям, и их производительность снижается. Делать то, что вы любите – это лучший способ жить в соответствии со своими ценностями. Развитие ясности в отношении того, какие именно ценности должны соблюдаться, приведет к увеличению вашей силы.

Ценности составляют ядром того, кем вы являетесь

Когда мы живем в соответствии с нашими ценностями, то и функционируем на самом высоком уровне. Когда мы не в состоянии соблюдать эти основные ценности, мы злимся, и наша продуктивность и удовлетворение от жизни значительно снижаются.

Некоторые примеры ценностей:

  • здоровье
  • общение
  • творчество
  • популярность
  • радость
  • уважение
  • гармония
  • близость
  • любовь
  • духовность
  • свобода
  • счастье
  • общение
  • целостность
  • сила
  • независимость
  • изобилие

Ваши ценности могут постоянно развиваться, как и вы. Когда вы сосредоточиваетесь на том, что бы не хотели иметь, то Вселенная дает вам именно то, на чем вы сосредоточены. Так работает закон Притяжения. Секрет заключается в том, чтобы концентрироваться не на том, чего вам не хватает, а на том, что вы хотите иметь. Это позволяет вам сместить фокус на ценности, но не на недостаток чего-либо в вашей жизни.

Ключ к продуктивной жизни состоит в том, чтобы определить главные ценности и удостовериться в том, что вы соответствуете им и развиваете те навыки, которые вам необходимы. Пока ваша жизнь и ваши ценности не выровняются, жизнь будет выглядеть, как тяжелая борьба.

Когда ваши основные ценности соблюдаются, то ваша производительность и уровень счастья будут находиться на самом высоком уровне. Чем лучше вы понимаете, какие ценности наиболее важны для вас, тем лучше вы сможете с ними работать. Очень важно научиться правильно ставить цели и получать качественней результат.

Для более подробной информации смотри мое видео на Ютуб канале.

Уважайте свои ценности и живите в гармонии с ними.

  1. Перечислите как минимум 4 ваших самых важных ценности
  2. Какие из них полностью соблюдаются, а какие нет ?
  3. Каким образом несоблюдение этих ценностей повлияло на ваше счастье и продуктивность?
  4. Какие конкретные действия вы предпримете, чтобы обрести те ценности, которые являются для вас важными?
Гэри Рисман

Комментарии

avatar
  Подписаться на дискуссию  
Уведомить о