Начну статью с категоричного заявления — я не верю в мотивацию. Если ваша мотивация зависит от других — вам на терапию, а лучше ко мне на отрезвляющий «душ». Не переживайте, воду лить не буду. Но, надеюсь, что с сегодняшнего дня вы перестанете охотиться за очередной дозой. Научитесь находить ее внутри себя и ваша жизнь наполнится вдохновением. В чем разница я расскажу позже. А пока давайте разбираться.
Как понять, что вы на игле:
* Вы не можете без волшебного пенделя
* Вы всё знаете, но, ходите на тренинги лишь для мотивации
* Вы тратите на мотивирующие мероприятия больше чем зарабатываете
* Ваша мотивация зависит от других людей
Если хотя бы один пункт про вас — вы на игле. Но, это не приговор, есть отрезвляющий метод, который позволит вам дальше посещать любимые тренинги, вдохновляться и быть свободными.
А если «это» работает? Зачем что-то менять?
Не хочу вас расстраивать, но, открыть глаза надо — это работает не долго и эффект будет с каждым разом короче. А потом и вовсе пропадет. Как и с любым наркотиком. Вот здесь начнутся настоящие проблемы. Ломки, неудовлетворение жизнью, апатия и спящий режим — ай, все равно ничего не помогает, я уже всё перепробовал.
Для того чтобы было понятнее, давайте разберёмся в терминах:
Мотивация — это то что идет у нас изнутри, энергия, желание что-то делать, в конце концов, жить.
Вдохновение — это внешние факторы, грубо говоря «контент», который мы потребляем, это может быть: произведение искусства, природа, другой человек, книга или тренинг. Что-то, что побуждает в нас желание действовать.
Многие возразят:
— Как же так, есть же внешняя мотивация?!
Да, есть. Вы правы. Самый яркий пример — тренеры спортсменов, это работает, даже очень эффективно, но, можем ли мы назвать это свободой?
Наша же с вами задача стать свободными от чужого влияния и выбирать самостоятельно. Опять таки, взять ответственность за свою жизнь.
Как избавиться от зависимости? Очень просто, вот вам рецепт
Прямо сейчас вспомните, что вас мотивирует — тренинг, например, и попробуйте составить список, что еще он вам это дает, кроме «встань и иди»:
* Новые знакомства (какие)
* Новые идеи (какие)
* Новые знания (какие)
* Новые возможности (какие)
* Новый опыт (какой)
* Отдых и т.д.
Пробуйте максимально конкретизировать, обязательно ищите что-то еще. И следующий раз, старайтесь быть осознанными, задавайте себе вопрос: что я здесь получаю? Если окажется, что вы ничего не получаете, возможно вы просто тратите время и деньги впустую?
Покупать мотивацию, это как покупать любовь — рано или поздно придет разочарование.
Когда полезна внешняя мотивация?
Если вы свободны сами по себе и не зависите от других, — вы можете усиливаться с помощью внешней мотивации, но, при условии, что сами будете много работать.
Отличный пример — подготовка к марафону. Вас тренируют — вы пашете и в нужный момент пробегаете — 25км.
Прямо сейчас я участвую в 30ти дневном марафоне по написанию книги. Я осознано вошла в него, мне действительно нужна внешняя мотивация для того чтобы усилиться и сделать рывок. У меня жёсткие рамки, я должна учиться и писать статьи каждый день. Потому, сейчас 3:41 ночи, а я дописываю, но, вы представляете как я буду утром гордиться собой?
Но, не потому, что меня кто-то будет подбадривать, нет, а потому, что я опубликовала еще одну, уже 8ю статью! Поддержка важна, но, она работает когда вы работаете, понимаете парадокс? А если вас: подбадривают на тренинге, жалеют дома и выматывают на работе — дело дрянь!
Спрыгните с иглы мотивации! Делайте все то же самое, но, измените свой подход! Не «берите кредиты», платить придётся с процентами. У вас так много собственных сил! Учитесь вдохновляться, пробуйте. Пусть моя статья вдохновит вас на хороший поступок и обязательно поделитесь в комментарии результатом.
Читайте другие мои статьи на эту тему:
Отложите прокрастинацию! Как я превратилась в человека-действие?
2 простых шага к супер-способности — мышление предпринимателя
Стоит ли начинать свое дело после 45ти и как конкурировать с 20ти летними?
Почему бесплатное не работает, и как привлекать бонусы в свою жизнь?
