Два вопроса для организации жизни | 5 СФЕР

Два вопроса для организации жизни

Время Чтения: 2 мин.

Как понять, правильно ли ты делаешь выбор в жизни. Ирина Хакамада использует для этого простой вопрос. Каждый год она спрашивает себя: Я счастлива? И откровенно на него отвечает. Первый раз она спросила себя об этом в 36 лет, будучи успешной бизнесвумен.

Ответ был отрицательным, и она стала смотреть более внимательно вокруг себя, чтобы понять, что ей хочется и как двигаться дальше. Тогда она ушла из бизнеса и стала политиком.

к оглавлению ↑

Правильно ли вы живете?

Это еще один вопрос, который вы можете задавать себе. Но вначале случай из практики.

Молодая женщина, 33 года, успешный менеджер, жена, мама. Обратилась на консультацию с целью проработать свою проблему со здоровьем психологическими методами. Когда на работе начинались напряженные периоды, у нее на теле появлялись высыпания, начинался зуд, сильно чесалась голова.

В процессе нашей работы стало понятно, что женщина много взвалила на себя. Далее работа шла в направлении, почему она сделала такой выбор, когда, устраивает ли ее он и что бы ей хотелось. Через полтора часа консультации нам удалось найти, когда и почему это произошло и что делать дальше.

Уже в дверях женщина вдруг обернулась и сказала: у меня не болит спина. Оказывается, клиентка последние 2 года испытывала сильные боли в спине. По окончании консультации она почувствовала, что спина перестала болеть.

С ней у нас было еще несколько встреч. После нашей совместной работы прошло 2 года. У меня есть возможность наблюдать положительные результаты. Я попросила ее немного написать о себе.

У меня была проблема – зуд кожи головы, который появлялся в моменты сильного нервного напряжения. После нескольких консультаций, он прекратился, и на протяжении года появлялся 2 раза, причем проходил самостоятельно, без дополнительного вмешательства. Также до консультации в течение 2 лет я проходила сеанс массажа, так как проблема спины не давала мне возможности нормально двигаться. Сейчас я не обращаюсь к массажистам.

И еще огромный плюс, что в ходе консультаций я отчетливо поняла, что никому ничего не должна. До этого я старалась очень лояльно объяснить другим невозможность помогать всем или делать вместо кого-то их работу.

А сейчас я просто научилась говорить людям НЕТ. Боли и болезни говорят о том, что человек неверно организует свою жизнь – например, много себя нагружает, ставит высокие цели или у него есть неверные представления о себе и о других. Это сигналы того, что вам необходимо что-то поменять в своей картине мира, пересмотреть жизненные принципы или ценности, которыми вы руководствуетесь.

А вот, если вы здоровы, значит, правильно организуете свою жизнь. Поэтому хорошим критерием, который поможет проверять правильность сделанных вами выборов является состояние здоровья.

Итак, вопрос, который я предлагаю вам задать себе сегодня: я здоров? И если ответ – нет, то важно разобраться в том, что стоит за вашими болезнями.

к оглавлению ↑

На легендарном
живом тренинге Ицхака Пинтосевича «
Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™» ты получишь море позитивных эмоций и
мотивации! Приходи и измени свою жизнь!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии