Как научиться слушать себя? (видео)

как научиться слушать себя

Любая работа над демонами начинается с шага — послушать самого себя. Казалось бы, весьма просто. Прислушайся, и все понятно. В теории. На практике порою сложно понять, что истинно. 

Вполне типичная ситуация: живёшь-живёшь, а потом понимаешь, что что-то пошло не так.

Чтобы научиться себя слышать, стоит чаще себя спрашивать:

  • Почему и как?
  • Почему меня это волнует?
  • Как я это ощущаю?

Тут могут вклиниться эмоции и заглушить истинность твоей души. Не сдавайся.

  • Зачем мне это надо?
  • А через год тоже надо будет?
  • А через 5?

И слушай свои ответы, не думай о том, что кому-то вокруг твоё решение не понравится.

Рекомендуем курс:

Всё равно думаешь? Тогда следующий инсайд для тебя:

Представь себя на необитаемом острове, и там нет никого, кто будет тебя судить. Нету правильного и не правильного решения.

Тогда какой будет ответ? Зачем тебе это надо? 

Все получится.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Онлайн тесты на 5СФЕР

Самое популярное

В тренде на 5 СФЕР

Самое комментируемое

Курсы и вебинары