Любая работа над демонами начинается с шага — послушать самого себя. Казалось бы, весьма просто. Прислушайся, и все понятно. В теории. На практике порою сложно понять, что истинно.
Вполне типичная ситуация: живёшь-живёшь, а потом понимаешь, что что-то пошло не так.
Чтобы научиться себя слышать, стоит чаще себя спрашивать:
- Почему и как?
- Почему меня это волнует?
- Как я это ощущаю?
Тут могут вклиниться эмоции и заглушить истинность твоей души. Не сдавайся.
- Зачем мне это надо?
- А через год тоже надо будет?
- А через 5?
И слушай свои ответы, не думай о том, что кому-то вокруг твоё решение не понравится.
Всё равно думаешь? Тогда следующий инсайд для тебя:
Представь себя на необитаемом острове, и там нет никого, кто будет тебя судить. Нету правильного и не правильного решения.
Тогда какой будет ответ? Зачем тебе это надо?
Все получится.
