Как наполниться женской энергией: 5 способов, собранных из 20-летнего опыта | 5 СФЕР

Valeriia Sazonov

Магистр, культуролог, педагог-психолог, коуч.
Основатель акдемии личностного роста.
Вдохновляю женщин стать красивыми, счастливыми, женственными и жить полной жизнью!
‌‌Каждая коуч сессия уникальна и неповторима.

Как наполниться женской энергией: 5 способов, собранных из 20-летнего опыта

Время Чтения: 4 мин.

Как развить в себе женственность и наполниться женской энергией: в статьи пять простых способов, которые помогут каждой женщине ощутить себя по-новому. 

Мои подруги говорили, что я женственная, и они хотят быть похожими на меня. Но я не очень понимала, что такое женственность, чем таким обладаю, и почему подруги хотят быть похожими на меня. Я заинтересовалась этим вопросом.

Начала изучать тему женственности, работая над ее раскрытием в своей жизни. Тогда еще не было такого количества тренингов и доступного материала. Я знакомилась с женщинами, которые мне нравились. Они выделялись из толпы, в них было что-то особенное. Я наблюдала за ними, общалась и спрашивала себя:

  • Какой я хочу быть?
  • Что полезного я могу взять для себя?
  • Как я могу это раскрыть в себе?

Что такое женственность и как ее раскрыть: 4 этапа работы над внутренней женщиной

к оглавлению ↑

Что поможет наполниться женской энергией

Вот уже более 20 лет я активно изучаю эту тему и работаю над ней. Сегодня я хочу поделиться тем, с чего я начинала.

Как наполниться женской энергией

к оглавлению ↑

1. Цветы

Цветы — это моя любовь! В моем доме всегда много цветов, я их обожаю. Удивительно, но мужчины всегда дарят мне цветы! Со мной бывали случаи, когда абсолютно незнакомые мужчины подходили ко мне на улице и дарили цветы. Это неописуемое чувство, которое я каждый раз испытывала.

Цветы долго могут стоять в вазе, радуя своей красотой и запахом. Именно они в моей жизни являются энергией жизни и любви, дарят мне ощущения счастья, радости, любви.

Очень важно для нас, женщин, чтобы в доме были живые цветы. Это индикаторы женской энергии. Если цветы растут и цветут, значит мы обладаем этой прекрасной силой. Ухаживая за цветами, женщина наполняется волшебной женской силой.

Посадите в доме живые цветы. Они не только будут поглощать негативную энергетику, но и привлекут рост для вашего процветания. Живые цветущие цветы расскажут хозяйке о том, что в ее доме прекрасная энергетика.

Если я загрустила, я покупаю цветы. Они забирают мою грусть и негатив на себя.

Как наполниться женской энергией

к оглавлению ↑

2. Музыка

Вся наша жизнь — это музыка. Она наполняет особым состоянием и настроением, пробуждая в сердце возвышенные чувства, наполняя жизнь яркими красками. Ее необычайная сила велика и очевидна. Именно музыка способна изменить личность, создать и поддержать нужное настроение.

Она помогает нам отвлечься от житейских забот и хлопот, а также настроиться на определённые события. С её помощью мы расслабляемся, погружаемся в различные состояния. Именно она выступает источником эмоций.

Выберите свой источник наполнения. Это может быть прослушивание музыки, наслаждение пением птиц. Или вы можете петь или играть любимые произведения на фортепиано. Все это наполняет положительными эмоциями и женственностью.

Для меня это игра на фортепиано. Я люблю петь, получая от этого наслаждение. Утро я начинаю с тихой спокойной музыки.

Музыка повышает работоспособность, управляет мозгом и лечит душу: наука и личный опыт

Как наполниться женской энергией

к оглавлению ↑

3. Уход за волосами

Волосы — это женская сила. В них накапливается энергия, хранится сила, которая нам так необходима для создания и сохранения семьи, для жизнедеятельности, молодости, красоты.

Уход за волосами увеличивает женскую энергию, это одно из самых любимых моих занятий. По их состоянию можно понять, в каком состоянии мы находимся. Слабые, тусклые волосы говорят о перенапряжении и усталости. А живые и пышные — явно демонстрируют женское счастье.

В своем уходе я использую природные средства, делаю масляные маски и на основе трав. Обязательно ополаскиваю травяным настоем из крапивы и ромашки. На просторах интернета вы можете подобрать маски, которые подойдут вашему типу волос. А волосы отблагодарят вас своей красотой, живостью и блеском.

Как наполниться женской энергией

к оглавлению ↑

4. Ванна с лепестками роз, маслами и свечами

Стоит только подумать о магии омовения и магии красоты, как тут же вспоминается наслаждение, получаемое от купания. Согласитесь, лишь промелькнула мысль, как в вашем воображении уже возникли ассоциации с уединением, расслаблением, мечтательностью и внутренним миром, наполненным непередаваемыми запахами и образами. При нашей насыщенной и беспокойной жизни, нежась в теплой ванне, мы одновременно получаем возможность потратить время на медитации или размышления.

Представьте, как вы наполняете ванную водой, маслом, лепестками роз, ароматными травами. Расставляете по кругу свечи. Погрузитесь в этот процесс целиком.

Я люблю принимать молочную ванну Клеопатры, травяные ванны, солевые. Они дарят моему телу нежность и шелковистость.

Как наполниться женской энергией

к оглавлению ↑

5. Голос

Женственный голос — тихий, мягкий, спокойный. Обратите внимание на то, как вы разговариваете. Возможно, вы замечали, что переходите на крик, в вашем лексиконе есть грубые слова, а в голосе слышится раздражительность или нотки обиды, агрессии. Все это убивает женственность.

Старайтесь разговаривать мягко дома с родными, с подругами, знакомыми, коллегами и даже посторонними людьми.

Запишите свой голос на диктофон, затем прослушайте. К тому, как мы слышим свой голос в записи, нужно привыкнуть. В течение недели ежедневно записывайте свой голос. Это могут быть телефонные разговоры. Также вы можете подойти к зеркалу и, смотря с нежностью в свои глаза, поговорить с собой. Затем прослушайте и проанализируйте то, как вы разговариваете. Подумайте, что вам хотелось бы изменить, и как вы можете это сделать.

Если вам не нравится ваш голос, или вы хотели бы улучшить его тембр, можно записаться на тренинги или курсы по развитию голоса. Заняться пением. Таким образом со временем вы выработаете именно те тембральные нотки женственности, которые хотелось бы слышать в голосе.

Развитие женственности – процесс не быстрый. Но если вы готовы работать над собой, у вас все получится.

Подписывайте на мои аккаунты в Instagram и Facebook. Там вы найдете для себя много полезной и интересной информации.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Valeriia Sazonov

Магистр, культуролог, педагог-психолог, коуч.
Основатель акдемии личностного роста.
Вдохновляю женщин стать красивыми, счастливыми, женственными и жить полной жизнью!
‌‌Каждая коуч сессия уникальна и неповторима.

Подписаться
Уведомить о
guest
9 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ангелига
Ангелига
16 дней назад

Когда женщина любит себя и ухаживает за собой , занимается саморазвиттем – она смотрим на мир совсем иначе. А окружающее ее общество с интересом смотрит на нее

Наталья Юрьевна Власкина
Наталья Юрьевна Власкина
15 дней назад

Статья о женственности впечатляет.Конкретно и детально расписано как повысить свою женственность….Чувствуется что автор прожыл все моменты и делится от души своим опытом….так держать Валерия Сазонов….Благодарю за душевную статью,нашла много для себя полезного……

Котя
Котя
14 дней назад

Блин,а я в юности занималась вокалом и в принципе мне нравится мой голос когда пою но вот когда говорю почему то мне мой голос кажется грубоватым и не нравится мне 😬

Анонимно
Анонимно
10 дней назад

Наталия