– Хаим, а зачем ты каждый день начинаешь с молитвы, если ты говоришь, что в Бога не веришь?
– Ну как тебе сказать, Яша… Я пока то у Него попрошу, это попрошу, так я все запланированные на день дела и перечислю, чтоб не забыть.
Я всегда была за экологичность во всем. Особенно, когда стала мамой. Экология отношений, мыслей не менее важна, чем чистота тела. И профессию выбрала под стать — инструктор раннего плавания.
Это даже не работа, это жизнь! Я каждый день наслаждалась стихией, общением со своим ненаглядным чадом, веселым развивающим играм в воде.
Не прекращала этого кайфа и во время последующих беременностей. И приводила в мир новых человечков, сразу погружая их в это мировозрение.
Я практически этим жила. И вот она, эпоха перемен. Карантин отрезал меня от моей любимой стихии, моей деятельности (а все мои занятия и доходы были связаны с прямым контактом).
Вокруг все мотивируют, говорят о новых возможностях, про перезагрузку. Но на деле так ли это просто? Легко ли перезагрузиться, когда земля ушла из-под ног? Когда дети на голове и тупо не можешь расслабиться и собрать мысли. И давят негатив и растерянность.
Как тут собраться и начать?
Чтобы найти новые возможности, я как в анекдоте выше, стала перечислять все: сначала избавляясь от старого хлама в голове, и раскладывать все по полочкам.
Такие вышли полочки:
- Мысленно собрать обиды, разочарования, неудачи, скомкать их и выбросить.
- Представить лица обидчиков, поблагодарить их за ценный опыт или еще за что-то (всегда найдется за что, даже если не помог в беде, значит сделал сильнее) и простить. Простить искренне.
И вот ты голову почистил, отпустил, простил, освободил. Можно идти дальше.
Вспомни, ведь уже когда-то было плохо. Был кризис в жизни или отношениях. Как ты выбрался?
Сам факт, что ты выбрался, уже вселяет надежду. А ты еще вспомни методы!
- Найди три позитивных момента в конкретно этой ситуации. Это может быть как возможность поучиться, доделать давно отложенные дела, так и просто выспаться. А что? Это очень важно для накопления сил и энергии.
- Придумай любой инсайт для прокачки, пусть он станет твоим авторским стартом.
Мой такой, и я делюсь.
Каждое утро начинай с благодарности. За то, что это утро у тебя есть, за крышу над головой, за завтрак, за семью.
Это мощный заряд на день. Всевышний (Вселенная) дарит возможности тому, кто благодарен, а не тому, кто проклинает.
Позитивный момент в том, что карантин закончится, а навык останется. Я продолжаю все расставлять на свои места в новых условиях. И точно знаю, что все получится.
Первый шаг я уже сделала. А что стало твоим шагом в новизну?
4 ответа
Прочитала статью и много общего нашла со своими взглядами тоже!) И ведь, что не убивает нас — делает сильнее, да? Главное, чтоб вирус не убил и все остались здоровы!) Как в давние времена — если наши предки просыпались и видели солнце над головой — значит их не съели!) А мы должны видеть больше позитива в жизни,тем более во время карантина. Ведь сейчас как никогда человек полностью выворачивает нутро перед своими близкими. Мы начинаем заниматься тем, до чего не доходили руки, осваивать новые сферы деятельности, а значит, и развиваться! Это моя таблетка от депрессии?
Дуже гарно і щиро написано :). Надихає.
Как человек, всю жизнь связанный со спортом (канд.пед.наук, мастер спорта, тренер) могу сказать, что взаимосвязи между живым и «мертвым» всегда были и будут. Карантин нас всех убивает. И не потому, что это зло само по себе. Нет. На каком-то этапе это необходимость. Карантин, это деструкция всего живого. Это изоляция. Вынужденная, но изоляция. Ограничение в движении. А человеку ведь свойственно двигаться! Именно в движении растет маленький человечек. Именно в движении он посредством проб и ошибок познает окружающий мир. Вспомните, мамы, как Вы умиляетесь растущим чадом сравнивая его прошлое и настоящее. Сравнивая! Заберите движение и Человек заболеет. Но заберите мыслительные операции, освободит от них человека и он превратится в животное. Думать, конечно надо. Поэтому, очень приятно было увидеть свежий взгляд в статье «Как мыслить экологично в эпоху перемен». Он очень мне созвучен. Т.к.всю жизнь занимаюсь проблемами спорта. В прошлом спортсмен, в настоящее время физически активен как в практике, так и в теории. Поэтому могу сказать с уверенностью сказать, что автор права говоря, что экология отношений, мыслей не менее важна, чем чистота тела. А от себя я бы добавил, что мысль должна быть экологичной и взаимосвязана с движениями 🙂
Мудрая статья, мудрые мысли в ней. Дай Бог каждому этого чувства, что все, что происходит — в этом есть замысел. И за любое происходящее благодарить и черпать уроки….