За то время, пока вы будете читать эту статью, более 300 000 человек во всех уголках мира обновят свой статус в любимой соцсети. Восемь миллионов человек в ближайшее время прочитают эти статусы. И я могу предположить, что вы тоже пользуетесь Facebook. Ведь я права?
Этого не надо стесняться, ведь это делает нас умнее. Каким образом? Сейчас расскажу!
Больше друзей — больше мозг
Итак, чем больше у вас друзей, тем умнее вы будете. В частности, люди с большим количеством друзей в социальной сети, как правило, имеют более развитые миндалевидные тела — участки мозга, отвечающие за эмоциональные реакции, связанные с такими функциями памяти, как запоминание имён и лиц.
Улучшение памяти
Один из побочных эффектов большого количества друзей состоит в том, что вам приходится быть в курсе всех их дел. В реальной жизни у вас, вероятно, есть несколько десятков знакомых, коллег, одноклассников и, быть может, полдюжины близких друзей, с которыми вы часто встречаетесь. В Фейсбуке среднее количество друзей – 400, что гораздо больше, чем в реальной жизни. У меня, например, более 3000 друзей))). Исследователи считают, что, просто отслеживая действия этих людей, можно значительно увеличить рабочую память.
Взаимодействие с другими людьми
Команда исследователей из Тринити-колледж в Дублине сымитировали нейронные пути двух человек, которые должны были принять решение, будут ли они работать вместе или индивидуально, чтобы решить задачу. Оказалось, что при сотрудничестве мозг создавал новые нейронные пути, поскольку ему приходилось учитывать действия второго человека. Мозг вырос и изменился, чтобы создать пространство для большего числа потенциальных результатов.
Наш мозг всё время взаимодействует с людьми в окружающем нас мире. Конечно, не только в Фейсбуке, но соцсети становятся всё популярнее. При исследовании поведения молодых людей из 30 разных стран, было выявлено, что больше 40% предпочитают взаимодействовать с другими людьми через Интернет.
Положительные эмоции
О Фейсбуке можно сказать много негативных вещей, но возможность постоянно оставаться на связи с друзьями и семьёй имеет чрезвычайно позитивное воздействие. Позитив даже в небольших количествах способствует широте и ясности мышления. В частности, исследования показали, что люди после просмотра позитивного видео лучше выполняли тесты на словесные и визуальные ассоциации.
- Хотите проснуться знаменитым? Узнайте, как получить быстрые результаты в Фейсбук на открытом вебинаре Ольги Филиной
В другом эксперименте врачей попросили посмотреть положительные кадры из фильмов или картинки, а потом попросили диагностировать заболевание печени. Те, кто делал работу в хорошем настроении, поставили диагноз быстрее.
Милые животные
В Фейсбуке и других соцсетях чрезвычайно много фотографий миленьких котят и щенков, и пользователи время от времени посылают друг другу эти очаровательные картинки. И это тоже несёт положительный эффект, потому что изображения милых животных помогают вам сконцентрироваться и выполнять задачи более эффективно.
В этой области также был проведён эксперимент. Одна часть испытуемых должна была найти конкретную цифру в длинной числовой последовательности, а другая играла в логическую компьютерную игру. Некоторым из этих людей показали фотографии с маленькими котятами, другим — фотографии взрослых животных, а третьим — изображения продуктов питания.
Эффективность тех, кто видел фотографии с котятами, была на 44% выше.
Письменные навыки
Есть мнение, что человечество с каждым поколением становится глупее. Языковая планка падает всё сильнее благодаря коротким сообщениям в Твиттере и по СМС. Но это совсем не так — наше поколение пишет больше и лучше, чем все предыдущие — благодаря социальным сетям.
- Читайте также: О Facebook. А вы знаете, что…?
У людей, которые часто пишут в Фейсбук, правописание, зачастую, оказывается лучше. Кроме того, они чётче формулируют свои мысли. Дело в том, что эти люди привыкли подстраивать свой стиль письма под определённые ситуации — сообщения в Фейсбуке, электронные письма и школьные рефераты имеют некоторые отличия в стиле изложения, даже если написал их один и тот же человек. Этот эффект подобен тому, как люди при разговоре переключаются с языка на язык — например, с русского на английский.
Чтение
Прежде всего, Фейсбук — это текстовый веб-сайт. В недавнем исследовании участников попросили читать книги, и в это время провели магнитно-резонансную томографию (МРТ). Некоторым участникам во время чтения приходилось анализировать сложную информацию, другие же читали просто для удовольствия.
Различие в стилях читаемого текста вызывало приток крови к разным областям мозга, запуская различные психические функции. Разнообразие сообщений в Фейсбуке заставляет наш мозг задействовать разные области. Другими словами, чтение рецепта пиццы и чтение политической новости активизирует разные доли мозга. И благодаря этому появляется ещё один любопытный эффект: навык избирательного чтения. При просмотре ленты новостей мозг выхватывает из текста отдельные слова и фразы, сортируя их, и, в конце концов, сосредотачивается на наиболее интересной информации.
Умение рассуждать
Основная цель соцсетей в частности и интернета в целом — помочь вам вступить в дискуссию с кем вы хотите и когда вы этого хотите. Мозг этим наслаждается. Есть мнение, что сам процесс спора — одна из основ человеческого интеллекта. И психологический процесс поиска аргументов — отличная тренировка для мозга.
В реальной жизни всё часто сводится к аргументу «да ты дурак» и «сам ты дурак», спор же через Интернет даёт вам дополнительное время подумать, подобрать лучшие аргументы, и тем самым развивает навыки рассуждения и критическое мышление.
Кристаллизовавшийся интеллект
Культурный интеллект, политический интеллект, социальный интеллект — ничего из этого не имеет ничего общего с тем, как в действительности работает ваш мозг. Но вместе они составляют понимание мира в целом, нечто известное как «кристаллизовавшийся интеллект».
Люди различают два типа интеллекта: подвижный и кристаллизовавшийся. Подвижный способен решать проблемы, используя логику. Кристаллизовавшийся интеллект — это совокупность всех ваших знаний: словарный запас, знания истории и текущих событий и так далее.
Откуда вы берёте большинство информации? Скорее всего, из социальных сетей. Даже если вы не зарегистрированы в них, то новое узнаёте всё равно из разных сайтов. Некоторые знания ваш мозг берёт в обработку сразу, другие откладывает на потом. Конечно, интернет — не единственный источник знаний о мире, но сведения из различных областей в Фейсбук постоянно обновляются, и отслеживать их таким образом весьма удобно.
Критическое мышление
Считается, что видео игры — глупое времяпрепровождение. Но играют в них почти все, потому что другого способа объяснить тысячи посещений игр на Фейсбуке нет.
Но и это может принести пользу вашему мозгу. Игры-головоломки, например, учат решать задачи творчески — вы ищете нестандартный сценарий развития событий, и происходящие в это время в мозге химические процессы помогают вам научиться критическому мышлению.
Понравилась статья? Напиши в комментария, что полезно ты узнал! И приходи на бесплатный вебинар Ольги Филиной, чтобы раскрутить свою страницу в Фейсбук.
