Экономь внутреннюю энергию | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть

Экономь внутреннюю энергию

Современный
мир давит на нас своей скоростью и стремлениями обладать большим
количеством вещей. Люди много работают, едят, поглощают множество
информации и новых контактов. Если посмотреть на симптомы и болезни, от
которых человечество страдает, они почти все связаны с отсутствием
понимания своих потребностей и желаний, а также навязанной чрезмерностью.

Другой аспект современной погони к «завтрашнему благополучию» — это невозможность заметить самого себя. Удовлетворяя множество потребностей, как свои, так и чужие, сложно ответить на вопросы: «Это мне точно нужно?», «Что я на самом деле хочу и как к этому отношусь?»

Эти
мысли, я уверена, в других формах Вы уже читали и слышали. Я долго шла
к принятию данных осознаний и поиску своего внутреннего баланса. Сейчас я хочу поделиться своим небольшим опытом и мыслями в
этой теме.

Истощенная,
изнеможенная, разочарованная и злая на весь мир, однажды я начала
смотреть на свою жизнь с позиции: «Что мне дает энергию?» И у меня
возникли следующие пункты самоподдержки и мотивации.

4 энергетических мотивов моей жизни

1. Разрешение быть не идеальной и плохой

Однажды я осознала, что огромное количество энергии трачу на то, чтобы
быть для всех «хорошей» и «правильной». Стремление всем нравиться забирало
силы и вызывало внутреннее напряжение и тревогу. Причем, такое состояние
было постоянным, был кто-то рядом или нет.

Я
долго шла к тому, чтобы позволить себе быть неудобной и не идеальной.
Достаточно много времени, усилий, проб и ошибок было сделано мною, пока я
уверенно смогла себе позволить БЫТЬ СОБОЙ.

Экономь внутреннюю энергию

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

2. Качественные отношения.

Для
меня это то взаимодействие, при котором меня принимают такой, как есть, не игнорируя мои недостатки. Очень сложно найти людей, которые
готовы быть с тобой рядом, не стремясь «перевоспитать» и сделать
максимально удобной. Для меня это отношения, при которых человек будет
со мной рядом и тогда, когда я на вершине своего успеха, и когда внизу
этой точки.

3. Получая, немного отдавай

Думаю,
многие себя узнают в этом пункте. Перед тем, как начать что-то делать, я
считала, что мне нужно прочитать множество книг, пройти тренинги, курсы
и только потом реализовывать свою цель. Но тот момент не наступал даже
после прочитанного множества книг и пройденных семинаров. Я просто себя наполняла и не отдавала. Со временем что-то
забывалось, а какая-то информация даже устаревала, а я всё бежала в
желании знать больше. Я рада, что поняла, что это
замкнутый круг, который приводит «в никуда».

Поэтому
я открыла для себя правило, которое стало энерго-вдохновляющим и
поддерживающим: «Что-то новое узнала, поделись этим. Продай и получи обратно заслуженную энергию. И двигайся дальше!»

Таким образом я не
истощала себя изнутри, свой кошелек и временные ресурсы. Также, начала
больше и качественнее запоминать новую информацию.

4. Уйти от чрезмерных накоплений

Человек
тратит энергию и внутренний ресурс, чтобы заработать деньги на лишние вещи в его жизни. Большинство из нас это не замечает и просто
идут путем накопления, вместо того, чтобы получать удовольствие от
жизни.

Этот пункт я еще осознаю и учусь с ним обходиться. Очень
сложно удержаться от покупки лишних предметов, вещей и еды, когда вокруг
тебя пестрит множество стимулов для действия. Я не смотрю телевизор уже
более 7 лет, не вижу рекламу, но я нахожусь в интернете и
соцсетях, и от подобных соблазнов сложно удержаться.

Да,
я как девушка смотрю на страницу блогера в Инстаграм, вижу её новые
наряды и аксессуары, и в голове закрадывается мысль: “И я такое хочу”. Но
потом приостанавливаю себя, понимая, что у меня всё есть.

Помните, сохранить и уберечь энергию возможно, можно «найти себя» и
«стать собой», но это путь. Большой плюс достижения и реализации этих
мыслей в реальность в том, что человек автоматически становится более
легким, свободным и счастливым. Интерес к себе и жизни возрастает, а
недовольство и агрессия снижаются, ведь больше не нужно угождать всем.

Желаю Вам найти свою энергию жизни! И делитесь ею в комментариях, возможно, именно Ваш опыт станет мотивацией для другого.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments