«Лень – двигатель прогресса!» — сказал мне в шутку, а может и всерьёз мой знакомый.
И я задумался, насколько это выражение правдиво?
Есть одно высказывание: «Самую ответственную работу нужно поручить лентяю. Он всегда сделает её самым простым способом, причём так, что потом не придётся переделывать!»
Возможно, что в каких-то случаях лень и помогает человеку автоматизировать определенные процессы. И в какой-то степени она же, является одной из причин прогресса. Но, лень не является одной из основных двигателей прогресса.
Давайте вспомним людей, благодаря которым, в нашей с вами истории произошел колоссальный прогресс:
• Дмитрий Иванович Менделеев, благодаря которому у человечества есть периодическая система химических элементов (таблица Менделеева);
• Томас Эдисон, он создал лампу накаливания и благодаря ему у нас в домах есть свет;
• Джордж Стефенсон – изобрел и сконструировал первый в мире паровоз;
• Роберт Фултон — создатель одного из первых пароходов и проекта одной из первых подводных лодок;
• Генри Форд известен тем, что впервые стал использовать промышленный конвейер для поточного производства автомобилей;
• Александр Грэхем Белл – изобрел телефон, а также изобрел устройства, помогающие в обнаружении айсбергов и современный металлоискатель;
• Братья Райт – изобрели, сконструировали и построили первый в мире самолёт.
Этот список можно продолжать еще очень долго.
Великие изобретатели очень любопытные, упорные и целеустремлённые. Томас Эдисон прежде, чем усовершенствовать электрическую лампочку накаливания, выполнил 10 000 экспериментов. Братья Райт потратили годы, чтобы сконструировать самолёт, который смог летать.
Думаете смог бы ленивый человек потратить столько времени, усилий и труда? Думаю, нет.
Так что же объединяет людей, которые движут прогрессом?
Их объединяет ЭНЕРГИЯ.
Да, да, их объединяет энергия. Они энергичны и упорны как дети.
Понаблюдайте за детьми, сколько они делают попыток, чтобы научиться ходить, как они изучают вещи, им всё интересно, они задают очень много вопросов и рассуждают, а что будет если сделать так, а, что будет, если сделать вот так… Они находятся в постоянном движении.
Лень = отсутствие ЭНЕРГИИ.
Описание лени в википедии: лень — «потребность в экономии энергии».
Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие.
Причинами лени могут быть:
• Переутомление, вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов.
• Отсутствие привычки к бодрой и деятельной жизни.
• Большое количество дел и отсутствие плана.
• Желание отдохнуть.
Не следует путать лень с безволием, а также симптомами некоторых психических заболеваний, таких как депрессия, синдромом дефицита внимания, расстройством сна, шизофрении и т.п.
Человек может проявляться по-разному, он может быть, как ленивым, так и энергичным.
От чего зависит это состояние?
Из вышеперечисленных причин возникновения лени мы можем сделать вывод. Чтобы избавиться от этого состояния необходимо восстановить энергию. Важно высыпаться, заниматься спортом, правильно питаться, обогащать организм полезными веществами.
Все мы знаем, что полезно заниматься спортом. Но, многим из нас не объяснили, почему важно заниматься спортом. Если не заниматься спортом, то ухудшается кровообращение.
Основная функция крови — доставлять всем клеткам питательные вещества, кислород, а также удалять отходы. А из-за ухудшения кровообращения клетки начинают чахнуть. Представьте себе, что у нас дома стоят цветы в горшочках, а мы их забываем поливать. Что произойдет со временем с ними? Они начнут чахнуть без воды.
Важно питать организм полезными веществами, так как клетки в организме обновляются. Питательные вещества являются строительным материалом для клеток.
Пошаговое описание избавления от лени.
В книге «Жизнь на полной мощности» описаны причины возникновения эмоционального выгорания и лени. Проведены исследования и найдены решения по восстановлению здоровья.
«Многие из нас проживают жизнь как бесконечный марафон, постоянно толкая себя на запредельные и опасные для здоровья нагрузки. Мы сами делаем из себя умственных и эмоциональных тяжеловозов, непрерывно затрачивая энергию без ее достаточного восстановления.
Мы должны научиться прожить свои годы как серию спринтерских дистанций – периодов деятельности с полной самоотдачей, чередующихся с эпизодами полноценного отдыха и восстановления сил».
Прочитайте книгу и примените рекомендации. Вы сможете преодолеть стресс, избавиться от хронической усталости и лени.
Учёные доказали, что управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью, и счастью.
Теперь мы знаем, для двигателя прогресса в первую очередь нужна энергия. Также немаловажно приобретать знания.
Олжас Чегебаев.
