Ваша жизнь — это счастливый день сурка или несчастный? | 5 СФЕР
Самый быстрый путь стать признанным экспертом в своем деле — написать книгу!
Закрыть
Андрей Ягодзинский

Психолог, автор метода и основатель школы Дзен-психологии.
Получил экономическое, лингвистическое, педагогическое и психологическое образование. С 15 лет занимается динамической йогой и цигуном. Седьмой год живет в Камбодже возле храма Ангкор Ват.

Ваша жизнь — это счастливый день сурка или несчастный?

Вне зависимости от карантина, задумывались ли вы когда-нибудь о том, как именно проходят ваши дни?  

Что конкретно вы делаете? Насколько однообразна ваша повторяющаяся реальность? Как короток поводок духа в тюрьме вашего тела? Сколь сильна зависимость всей вашей жизни от банальнейших физических действий?

Мы обязательно спим 4-10 часов подряд, обязательно едим через каждые 4-8 часов, обязательно какаем 1-3 раза в сутки, пьём и писаем несчетное количество раз, дважды моемся и чистим зубы, а также порой совокупляемся. Вот это все просто вынь да положь!  

Остальное время мы ходим, сидим, лежим, на чем-то едем, стоим, говорим, тыкаем пальцами в кнопки и экраны, читаем, крутим руль, иногда педали. На этом все.  

Мы делаем эти вещи регулярно и циклично, чтобы зарабатывать деньги, учиться, отдыхать и заботиться о себе и близких. Сколь бы ни была велика и масштабна цель — от постройки дома до эволюции всего человечества и экспансии в космос, мы тупо вкалываем на потребности наших тел.  

Если «чаяния наших душ» при этом совсем возвышены и «духовны», то мы по сути пытаемся найти смысл в этой кутерьме. Но еще чаще мы просто сбегаем в грезы о чем-то большем, поскольку сама кутерьма не делает нас счастливыми.  

Когда же мы в ней счастливы, то и «духовности» будет поменьше. Потому что сама «духовность» — по сути есть то же самое генерирование высоковибрационных приятных эмоций во все том же теле.

День пролетает очень быстро, если оглянуться назад. То же случается с неделей, месяцем, годом и всей жизнью. Фьють — и нету.

Узнай как развить феноменальную память!
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Чем больше мы успеваем напихать туда разных событий, тем дольше кажется цикл.

Чем событий меньше и чем они однообразней, тем короче и субъективное впечатление о проведенном времени.  

Если события неприятные, то это несчастный день сурка.

Например:  слишком ранний подъем, давка в транспорте с неприятными людьми, старый офис с плохим туалетом и место не у окна, холод в помещении и пасмурная серость за окном, начальник — самодур, ненавистная деятельность и неприятные коллеги, невкусный обед. Давка по дороге домой, дешевый магазин, тесная квартирка с ненавистным родичами, нелюбимый супруг, непослушные хворые дети, невкусный ужин, и снова короткий сон нездорового тела с тревожными видениями.  

Если события приятные, то это счастливый день сурка

Например:  выспаться полностью в чудесной постели с любимым человеком и заняться любовью по пробуждении. Неспешный вкусный завтрак солнечным теплым утром под прекрасную музыку. Глубокий творческий разговор, поднимающий настроение еще выше, медитация, смех и нежность, вызывающая слезы…

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Андрей Ягодзинский

Психолог, автор метода и основатель школы Дзен-психологии.
Получил экономическое, лингвистическое, педагогическое и психологическое образование. С 15 лет занимается динамической йогой и цигуном. Седьмой год живет в Камбодже возле храма Ангкор Ват.

КАК РАЗВИТЬ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА
Бесплатный мастер-класс от рекордсмена Книги рекордов Украины и России. Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments