Ценности — топливо для достижения целей

Важность наличия целей в наше время очевидна. Все мы слышали много историй, как человек, сосредоточенный на своей цели, достигал просто поразительных результатов. Да и у каждого из нас есть истории, когда мы делали какие-то дела, просто, чтобы делать, и оставались без результата. И совсем по-другому происходило, когда у нас была цель, которая нравилась нам, и мы получали просто невероятные для нас результаты. 

Получите диагностическую сессию у автора статьи.

Я заметил, что, даже если у нас есть цель, через какое-то время мотивация падает. Почему это происходит, и где же брать мотивацию?

Для человека очень важно стремление иметь смысл жизни. Опорами, которые помогают увидеть смысл, являются ценности. Ценность – это то, что важно для конкретного человека и имеет для него смысл. Это не просто вера во что-то, это то, на чём основаны повседневные действия.

«Мое определение успеха: когда ваши основные ценности и самооценка находятся в гармонии с вашими повседневными действиями и поведением». Джон Спенс

Что же такое ценности?

Ценности похожи на навигатор, они показывают, куда идти. Их нельзя достичь, в отличие от целей, которые рано или поздно достигаются, и после этого мы чувствуем растерянность и разочарование. Например, быть хорошим другом — это ценность, которой нельзя достичь раз и навсегда. Как и нельзя достичь такого состояния в Саморазвитии, когда можно было бы сказать: теперь я знаю все. 

Жизнь изо дня в день в соответствии с нашими ценностями приносит глубокое внутреннее удовлетворение. Ценности связаны с достоинствами, желаниями, поэтому они являются основным источником внутренней мотивации. И поэтому важно, чтобы цели были синхронизированы с ценностями.

Рекомендуем курс:

Актуальность ценностей

Спустя какое-то время некоторые ценности теряют актуальность и даже начинают мешать нам, но мы по привычке продолжаем жить в соответствии с ними. Что делать? Провести переоценку, оставив только то, что действительно важно.

Почему так важно осознавать свои ценности? Без этого может получиться как в «Алисе в Стране чудес»:

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?

— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.

— Мне всё равно… — сказала Алиса.

— Тогда всё равно куда и идти, — заметил Кот.

Примеры важных ценностей

• Семья;
• Дружба; 
• Саморазвитие; 
• Принадлежность к сообществу; 
• Здоровье; 
• Финансовая безопасность. 

Составление списка ценностей — это важный шаг к переменам. Уже сейчас вы можете подумать, что ценно для вас. 

Перейти к алгоритму определения ценностей для достижения целей.

Получите диагностическую сессию у автора статьи.