Как использовать энергию стресса для личностного роста и сильного будущего
31.08.2021
1 комментарий
Что, если стресс – вовсе не враг, а друг? Если изменить отношение к нему, то это изменит взгляд на все.
Что, если стресс – вовсе не враг, а друг? Если изменить отношение к нему, то это изменит взгляд на все.
Не поддаваться панике и негативным эмоциям, когда вокруг пандемия, кризисы, проблемы с деньгами и здоровьем, сложно. Но возможно. В статье способы, как справиться со стрессом в условиях страха и неизвестности.
Что делать, когда все раздражает и накипели эмоции?
Эмоции и психическое здоровье: как на самоизоляции остаться в спокойствии?
Как перестать нервничать? Есть прекрасная практика, чтобы успокоить нервы
С детьми на самоизоляции — большое испытание для родителей. Как его пройти?
Спастись от неразберихи и паники поможет строгий ежедневный распорядок, он наполнит вашу жизнь постоянством и размеренностью