Выводы из жизни с абьюзером: три ошибки, которые нельзя повторять | 5 СФЕР

Мария Савицкая
  • Львов, Украина
  • Instagram
  • Facebook
  • Facebook
  • Website

Коуч IPS сфере "Действуй" и "Люби". Член международной профессиональной ассоциации коучей и тренеров IPACT
Эксперт в теме “Как построить гармоничные отношения ”

Выводы из жизни с абьюзером: три ошибки, которые нельзя повторять

Время Чтения: 2 мин.

После окончания моего брака с абьюзером прошло уже более пяти лет, а осознания и выводы приходят до сих пор. 

В этом браке я прожила 13лет и об этом опыте делилась в предыдущих статьях. В этой статье я хочу поделиться ошибками, которые я допустила. Хочу, чтобы мой опыт помог женщинам, которые находятся в отношениях с абьюзером.

7 причин, которые мешают женщинам развестись с абьюзером

к оглавлению ↑

Ошибки в отношениях с абьюзером: личный опыт

  • Первой моей ошибкой было то, что я допускала систематические унижения. Да, к первому недопустимому моменту в отношении мужчины к женщине я не могла подготовиться. А вот после первого раза, когда муж поднял на меня руку, нужно было поднять тревогу. Не стесняться, что скажут люди, а обращаться за помощью к родителям, друзьям. Также нужно было выстроить личные границы и показать, что со мной так нельзя.
  • Второй ошибкой была моя скрытая агрессия. Я не знала, как разобраться со своими чувствами, поэтому подавляла все свои эмоции. Прятала их за безразличной, натянутой улыбкой.
  • Третья ошибка — я вжилась в роль жертвы, так как это было моей скрытой выгодой. Я жалела маленькую девочку внутри себя. А когда больше людей узнало, как я живу и что терплю, они стали меня еще больше жалеть. И, видимо, мне это нравилось.

Но после 13 лет брака, я поняла, что это не нормально, и все-таки решилась поменять свою жизнь. И ни разу не пожалела.

Выводы из жизни с абьюзером

к оглавлению ↑

Выводы после отношений с абьюзером

Сейчас у меня новые отношения, новый муж и новая я. Я проанализировала свои прошлые ошибки и сделала правильные выводы. Научилась выстраивать личные границы и не скрывать свои чувства. Я научилась говорить!

Конечно, это я понимаю в силу возраста и осознанности. А когда я была молодой девушкой, я этого не понимала и не знала. В школе ведь не рассказывают о типах мужчин, что есть абьюзеры, нарциссы, альфонсы, мамины сынки…

Поэтому, я считаю, что каждая мама девочки-подростка должна рассказать подробнее о каждом виде мужчин, которые ей могут встретиться в жизни. Рассказать, как распознать, как реагировать, как строить отношения и когда их строить противопоказано.

Молодая девушка не сразу понимает, с кем она создаёт семью и как сложится её жизнь. Но каждая должна знать, что имеет право на ошибку. Что при негативном исходе отношений всегда сможет прийти к родителям и её не осудят, а поддержат. 

Есть ещё один важный аспект. Даже если мама подробно объяснит дочери, как нужно строить правильные отношения, а сама будет терпеть, жить в болезненных и токсичных отношениях, в её словах не будет толку. Поэтому нужно сначала проработать свои отношения, чтобы потом стать примером для детей. Вы ведь не хотите, чтобы ваши дети жили и терпели, как вы?

Если вам трудно разобраться в отношениях, приглашаю вас на свою коуч-сессию, на которой я помогу вам наладить отношения или построить новые.

Если вам полезна моя статья, то поделитесь ею со своими друзьями, пусть они тоже её прочтут. Также жду вас на своей странице в Instagram

Желаю вам любить, понимать, прощать и уважать себя, ведь это и есть фундамент счастливой жизни.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Мария Савицкая
  • Львов, Украина
  • Instagram
  • Facebook
  • Facebook
  • Website

Коуч IPS сфере "Действуй" и "Люби". Член международной профессиональной ассоциации коучей и тренеров IPACT
Эксперт в теме “Как построить гармоничные отношения ”

Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ирина
Ирина
15 дней назад

Очень классная статья. Действительно не нужно ничего терпеть в жизни, ею нужно наслаждатся.