Что такое озарение? Это внезапное прояснение сознания, способность увидеть невидимое, найти решение за гранью логики. Это огромная тема, но я попытаюсь свести все к самым главным принципам.
Для начала, эта способность присуща только человеку. Ни животные, ни роботы так не умеют. Потому что одни живут инстинктами (животные), а другие (роботы) жесткими алгоритмами, прописанными в операционной системе.
То есть и у тех, и у других, логика принятия решения движется по узкому коридору, который сильно ограничивает их. Из этого следует, что озарение — это проявление свободы мышления.
Как найти свое дело, которое будет зажигать и приносить доход: метод 4 списков
Как включать озарение? 7 понятных шагов
Многие знают это прекрасное чувство: озарение, восторг, когда хочется скакать от счастья, потому что нашел решение, казалось бы, неразрешимой задачи. Но так бывает не всегда. Иногда упрешься как баран и стоишь как вкопанный. Ничего в голову не идет. Это одна из тем, которую мы глубоко прорабатываем на моих тренингах, но сейчас очень коротко о главном.
Как управлять озарением? Как включать его тогда, когда оно очень нужно?
1. Сформулировать задачу
Задача должна быть четкая и конкретная. Самая распространенная ошибка при формировании задачи, это принятие ложной цели за истинную. Вы что-то решаете, и уже есть какие-то логические мысли, примерно виден путь, но в этот момент можно сбиться с нацеленности на конечный результат и начать обдумывать шаги (сам путь), проложенные логическим мышлением.
Так сильно уменьшается количество возможностей, ведь дорог к цели может быть миллион! А пойдем мы по одной. И наверняка не самой лучшей.
2. Сильно захотеть найти решение
Мечтаете ощутить озарение? Если вам нужно запустить все возможности мозга, с ним не получится договориться, обманывая его. Должно быть желание решить именно эту понятную, четкую задачу.
То есть искомые результаты возбуждают на столько, что вы не можете спать и есть. Вам не нужно бороться с ленью и искать мотивацию.
10 ритуалов творческих людей для креатива и вдохновения
3. Нагрузить мозг
Используйте энергию, которую генерирует желание. Читайте, слушайте, смотрите, ищите то, что так или иначе может иметь отношение к искомому ответу.
Помните, пока вы не знаете правильного ответа, может пригодиться все. Мозгу нужна информация, так дайте ее. Пусть он сам потом разбирается, какая полезная, а какая нет.
4. Отдыхать
Мы почему-то думаем, что если нужно найти ответ, значит необходимо насиловать себя, ломать голову. Но самые крутые, нестандартные мысли приходят, когда логическое мышление отдыхает, а работает подсознание.
Займитесь физическим трудом, сходите в спортзал, прогуляйтесь, помедитируйте, посмотрите кино, поваляйтесь в ванной. В общем сделайте все то, что отвлечет вас. Вы будете испытывать дискомфорт, потому что бросили биться над проблемой, но решение, которое в этот момент будет найдено, докажет обратное.
Как правильно отдыхать физически, эмоционально, интеллектуально и духовно?
5. Дать время
Если ничего не получается, это не значит, что процесс не идет. Вы посадили зерно, и ему нужно время прорости. Относитесь к этому спокойно. Главное, периодически нагружать мозг и отдыхать.
Как превратить хобби в бизнес?
6. Быть готовым к неожиданностям
Будьте готовы, что идея может прийти из неожиданного места. Нужно быть внимательным, всегда и везде. Искать подсказки. Следить за всем, что мелькает вокруг. Возможно, какое-то слово, реклама, фото добавит недостающий элемент в подсознание, и тот выдаст готовую идею.
7. Развивать нестандартное мышление
Тренируйте мозг мыслить иначе, сделайте это привычкой. Старайтесь видеть больше, чем видно. Эта способность также поддаётся развитию как мышца. Если ее напрягать регулярно, она станет сильнее!
