Тело человека состоит из костей, которые соединены суставами. А еще есть мышцы, которые позволяют двигаться. Но человек не думает, как ему двигаться, это уже заложено мозгом автоматически.
Как увеличить энергию и жизненную силу?
Главное, действовать системно и постоянно. Разовые упражнения не помогают. Если ты не двигаешься, организм считает, что тебе просто не нужна энергия.
Выполняй дыхательные упражнения. И отжимайся от пола каждый день! Отжимания включают все тело. Не важно, сколько раз, важно, КАК ты отжимаешься.
Смотри в видео правильную технику!
Я Знаю — Ты Можешь!
Ицхак
Смотри 5 лучших роликов Youtube об отжиманиях от пола
Так же приглашаю тебя на программу, за которую я отвечаю своим Именем: «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™»
В результате прохождения программы, ты:
- Подберешь свою индивидуальную схему питания, будешь есть сколько хочешь и при этом твой вес придет в норму!
- Будешь энергичным!
- Внедришь новые полезные привычки в свою жизнь
- Научишься программировать здоровье на свое подсознание.
СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР! ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ФУНДАМЕНТ ВСЕГО!
