Как понять, правильно ли ты делаешь выбор в жизни. Ирина Хакамада использует для этого простой вопрос. Каждый год она спрашивает себя: Я счастлива? И откровенно на него отвечает. Первый раз она спросила себя об этом в 36 лет, будучи успешной бизнесвумен.
Ответ был отрицательным, и она стала смотреть более внимательно вокруг себя, чтобы понять, что ей хочется и как двигаться дальше. Тогда она ушла из бизнеса и стала политиком.
Правильно ли вы живете?
Это еще один вопрос, который вы можете задавать себе. Но вначале случай из практики.
Молодая женщина, 33 года, успешный менеджер, жена, мама. Обратилась на консультацию с целью проработать свою проблему со здоровьем психологическими методами. Когда на работе начинались напряженные периоды, у нее на теле появлялись высыпания, начинался зуд, сильно чесалась голова.
В процессе нашей работы стало понятно, что женщина много взвалила на себя. Далее работа шла в направлении, почему она сделала такой выбор, когда, устраивает ли ее он и что бы ей хотелось. Через полтора часа консультации нам удалось найти, когда и почему это произошло и что делать дальше.
Уже в дверях женщина вдруг обернулась и сказала: у меня не болит спина. Оказывается, клиентка последние 2 года испытывала сильные боли в спине. По окончании консультации она почувствовала, что спина перестала болеть.
С ней у нас было еще несколько встреч. После нашей совместной работы прошло 2 года. У меня есть возможность наблюдать положительные результаты. Я попросила ее немного написать о себе.
У меня была проблема – зуд кожи головы, который появлялся в моменты сильного нервного напряжения. После нескольких консультаций, он прекратился, и на протяжении года появлялся 2 раза, причем проходил самостоятельно, без дополнительного вмешательства. Также до консультации в течение 2 лет я проходила сеанс массажа, так как проблема спины не давала мне возможности нормально двигаться. Сейчас я не обращаюсь к массажистам.
И еще огромный плюс, что в ходе консультаций я отчетливо поняла, что никому ничего не должна. До этого я старалась очень лояльно объяснить другим невозможность помогать всем или делать вместо кого-то их работу.
А сейчас я просто научилась говорить людям НЕТ. Боли и болезни говорят о том, что человек неверно организует свою жизнь – например, много себя нагружает, ставит высокие цели или у него есть неверные представления о себе и о других. Это сигналы того, что вам необходимо что-то поменять в своей картине мира, пересмотреть жизненные принципы или ценности, которыми вы руководствуетесь.
А вот, если вы здоровы, значит, правильно организуете свою жизнь. Поэтому хорошим критерием, который поможет проверять правильность сделанных вами выборов является состояние здоровья.
Итак, вопрос, который я предлагаю вам задать себе сегодня: я здоров? И если ответ – нет, то важно разобраться в том, что стоит за вашими болезнями.
На легендарном
живом тренинге Ицхака Пинтосевича «
Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™» ты получишь море позитивных эмоций и
мотивации! Приходи и измени свою жизнь!
На легендарном
живом тренинге Ицхака Пинтосевича «
Genesis –Путь Бабочки (с огнехождением)™» ты получишь море позитивных эмоций и
мотивации! Приходи и измени свою жизнь!
