Жизнь — череда взлетов и падений, успехов и неудач. На своем пути мы неизбежно сталкиваемся с трудностями и испытаниями. И чем больше мы учимся на своих ошибках, извлекая бесценные уроки, тем успешнее становимся. На вопрос читателя о непростой жизненной ситуации отвечает коуч и психолог Юлия Боровик.
Мария: Здравствуйте, 15 лет назад умер мой отец. В наследство вступила я и его сын, которого я видела всего 2 раза. Сейчас у него ко мне претензии по поводу наследственного имущества. Будут судебные тяжбы. Не могу назвать его братом, да и нужно ли? Не хочу с ним общаться. Если он мое зеркало, то что он мне хочет сказать? Куда я должна посмотреть? Благодарю.
Психолог и коуч Юлия Боровик:
Мария, наши сложные жизненные ситуации всегда учат нас чему-то. Задайте себе вопрос: Чему меня учит эта ситуация? Не сфокусируйте свое внимание непосредственно на человеке, который сейчас с вами будет делить имущество. А просто для себя извлеките уроки из этой ситуации.
Например, возможно, вам нужно быть более терпимой или более гибкой в таких ситуациях. Спросите себя: Чему я должна научиться для того, чтобы прожить эту ситуацию наилучшим для себя, нетравмирующим образом? Именно это и будет направлением для того, чтобы Вы эту ситуацию проживали более спокойно и более эффективно для себя. Была ли полезна для Вас эта информация? Напишите в комментариях, что Вы думаете.
Вам тоже необходима поддержка или анализ вашей жизненной ситуации? Задавайте вопрос коучу в любое время! Бесплатно. Просто ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ! Ответ мы опубликуем на сайте и пришлем Вам по почте!
8 жизненных уроков
Вот восемь суровых уроков, которые мы получаем в течение жизни:
1. Легкий путь — это ловушка
Когда что-то кажется слишком легким, вощзмогно, вы не все знаете или, вероятно, это — ошибочный путь. Легкий путь всегда оказывается более сложным и опасным, чем кажется на первый взгляд.
2. Не стоит сравнивать себя с другими
Каждый человек уникален, у каждого — свой собственный путь. Не стоит сравнивать себя с другими, ведь это способствует лишь к разочарованию и недовольству собой. А ведь у вас множество потрясающих качеств, которые способны привести вас к успеху. Верьте в себя, и у вас все получится!
3. Регулярные усилия важнее, чем редкие подвиги
Чтобы достичь успеха, необходимо прилагать регулярные усилия. Не стоит ждать, что в один прекрасный день вы проснетесь и окажетесь богатым и знаменитым. Успех приходит к тем, кто настойчиво движется к своим целям. Поэтому, пожалуйста, запаситесь терпением.
4. Страх перемен лишь мешает
Перемены — это неотъемлемая часть жизни. Не стоит бояться их, подумайте, сколько хорошего они могут привнести в вашу жизнь. Подготовьтесь к ним наилучшим образом!
5. Ваше окружение — это ваше зеркало
Вы — отражение людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Окружайте себя успешными, позитивными людьми, и вы будете перенимать их наилучшие качества. И вдохновляйте свое окружение, чтобы вместе расти и достигать высот.
6. Важно уметь прощать
Прощение — это важный шаг на пути к счастью. Не стоит таить обиду на людей, которые причинили вам боль. Простив их, вы сможете двигаться дальше и жить полноценной жизнью, не застревая в прошлом. Накапливаясь, обиды отравляют вашу жизнь. Поэтому прямо сейчас сбросьте груз с души.
7. Важно уметь принимать себя
Не стоит пытаться быть кем-то, кем вы не являетесь. Важно научиться принимать себя такими, какие вы есть. Подумайте, как много хорошего у вас есть, вспомните о своих достижениях, похвалите себя з успехи. Цените то, что вам дано!
8. Следует прислушиваться к своей интуиции
В глубине души вы всегда знаете, какой путь выбрать. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. А затем проанализируйте детали — как именно вы хотите достичь того, чего желает ваше сердце.
Кризис — это новые возможности:
Эти уроки могут быть трудными, но они необходимы для нашего развития. Научившись на своих ошибках, мы становимся мудрее и сильнее.
У вас тоже есть вопрос коучу? Заполняйте форму!
