40 вирусных мыслей, мешающих нам уснуть

А вам это знакомо? Стемнело, очень хочется спать, но ничего не выходит. Невероятное количество мыслей роятся пчелиными эскадрильями в голове и множатся с каждой минутой. И потом – «бац!» — встаешь и идешь на кухню, пить чай с бутербродом и висеть в сети…

Рекомендуем курс:
  • Я ведь закрыл дверь?
  • Если я усну прямо сейчас, я посплю 6 часов 17 минут.
  • Что это был за шум на кухне?
  • А, наверное, кот.
  • Погодите-ка, кот здесь.
  • А КТО же это был?
  • Слишком жарко.
  • Теперь слишком холодно.
  • Я прямо чувствую, как под моими глазами формируются мешки.
  • Буду выглядеть таким усталым завтра.
  • И все-таки, что это был за шум?!
  • Я возьму телефон в руки и буду спать с ним, на всякий случай.
  • Хм, проверю-ка инстаграм.
  • Я только зайду в фейсбук, это быстро.
  • О, новое сообщение!
  • Итак, если я усну прямо сейчас, я посплю 5 часов 32 минуты.
  • Я поставил будильник?
  • А если он не сработает?
  • О-о-о, прохладная сторона подушки.
  • О нет, что это сейчас коснулось моего плеча?! Это паук?
  • Уф, это же мои волосы.
  • Надо бы постричься.
  • Интересно, сколько стоит стрижка.
  • Может, я и сам могу постричься.
  • Нет, в прошлый раз это выглядело не очень хорошо.
  • Что же это был за фильм, где Брэд Питт ходил в шляпе?
  • Он еще играл с этим, как его…
  • Да как же его зовут?!
  • А ведь все остальные в этом доме уже спят.
  • Сирена? Где-то пожар?
  • Я удивлюсь, если кто-то из моих друзей не спит сейчас.
  • Боже, мне нужен новый матрас.
  • Буду спать на животе.
  • Я не могу дышать. Буду спать на спине.
  • Я лежу так уже два часа. Я мог бы сделать что-то полезное за эти два часа.
  • Хочу есть.
  • Нужно позвонить бабушке завтра.
  • Завтра. Завтрак. Хочу есть.
  • Если я усну прямо сейчас, я посплю 4 часа.
  • Да ну его всё! Открываем ноутбук…

Еще больше о мышлении ты сможешь узнать на 7-недельном онлайн тренинге
Ицхака Пинтосевича «Новый Код Коучинга«.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

2 Responses

  1. Поржала, спасибо. У меня такие же мысли все, кроме паука. Если бы подумала про паука вообще бы 2 дня не спала:)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Онлайн тесты на 5СФЕР

Самое популярное

В тренде на 5 СФЕР

Самое комментируемое

Курсы и вебинары

Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !

Подпишись на нашу рассылку и получи чек-лист «Важность постановки целей»