Как обычно, идея написания этого поста возникла из размышлений о моей собственной жизни. Я, как и многие другие женщины, могу иногда замечать или НЕ ЗАМЕЧАТЬ того, что делает для меня мой дорогой мужчина. А потом я могу долго удивляться тому, что это он перестал что-то делать и вовсе. Знакомо?
В моем браке, где наши с мужем обязанности практически все расписаны, взаимные благодарности за их выполнение не всегда считаются уместными, вернее мы о них просто забываем и воспринимаем друг друга «как само собой разумеющееся». Сделал. Купил. Принёс. Отвёз. Накормила. Постирала. Промолчала. Действий много, а благодарности мало. Мы недооцениваем друг друга. Мы не выражаем признание друг другу. А ведь наша искренняя и сердечная благодарность способствует большему сближению и укреплению тёплых отношений. Это вроде как умное и правильное наставление было))). Теперь серьёзно.
«Спасибо» или «благодарю» — это элементарное поведенческое проявление, имеющее огромный смысл. Оно удовлетворяет сразу 3 потребности человека: в одобрении, в принятии и в значимости. Вы можете сказать: «Зачем благодарить, я же забочусь о нём?» или «А он меня не благодарит, чего я буду?» или «Это и так понятно, что я его ценю…» Вариантов много и чаще всего они, кстати, от обиды.
Давайте рассмотрим один из них: «Зачем благодарить, я же забочусь о нём?»
Верно, то верно. Действия похожи, но потребности разные. Когда я забочусь, я удовлетворяю СВОЮ потребность в нужности и в проявлении любви.
Забота = «Я делаю что-то для тебя и мне от этого тоже хорошо».
А вот когда я благодарю, я возвращаю другому человеку ЕГО ценность. Для каждого из нас это очень важно.
Благодарность = «Я тебя благодарю, то есть, другими словами, я оцениваю высоко, то, какой ты, то, что ты делаешь, то, кем являешься, и то, как думаешь.
Я целиком и полностью замечаю тебя».
Достаточно мило, не правда ли? За одним словом может скрываться, вот такая вот гамма сильных переживаний и потребностей другого человека. Поняв и прочувствовав это, мы сможем дарить нашим спутникам действительно «благо» для их жизни.
Сразу оговорюсь об ошибках, которые тут возможны. Не льстите благодарностью, не манипулируйте ею, не благодарите, когда не хочется!
- Читайте также: Как быть «целостной» или из чего состоит женщина?
Это породит недоверие и фальшь, я думаю, все это понимают. И ещё, если вы вдруг НЕ МОЖЕТЕ! благодарить, то тут важно разобраться, какое внутреннее убеждение в вашей голове мешает это сделать с лёгкостью и открытым сердцем.
Помните! Нам важно не относиться к действиям друг друга как к само собой разумеющемуся событию. Нам важно говорить простое «спасибо» тогда, когда раньше не говорили. Нам важно делать это осознанно, исследуя свои глубинные переживания рядом с ценным для нас человеком. И как говорят на СТБ, у нас «Все буде добре».
Верю в ваши возможности и ваш потенциал!
Цитата:
«Благодарю тебя…моя любовь, за то, что истинное счастье испытываю вновь»….Серж Мурлон
