Побеждает тот, кто движется потихоньку, но постоянно. Сила маленьких шагов способна привести вас даже к самой масштабной цели!
Известный писатель Антуан де Сент-Экзюпери описал искусство маленьких шагов еще в 1943 году. Я впервые взяла эту книгу в руки в начальных классах, начинала ее читать более пяти раз, не сумев понять, чем она так завораживала читателя.
О том, что смысл каждой книги приходит в своем возрасте, я убедилась в момент написания этой статьи. Я оказалась готовой принять философию «Маленького принца» в 25 лет. Эта философия частично откликнулась мне в мыслях и поступках другого современного человека, о котором дальше пойдет речь.
Как найти свое призвание в жизни и в работе: практические шаги и вдохновляющие истории
Сила маленьких шагов: 9 принципов, которые помогают побеждать
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов». » desc_author=»Антуан де Сент-Экзюпери» ][/sc]
На курсе Алексея Латенко «Личный финансовый план» я познакомилась с деятельностью Юрия Белонощенко, предпринимателя, основателя сети из 250 детских центров Baby Club, отца пятерых детей и Ironman. Юрий пробежал сложнейший марафон в пустыне Сахара и сформулировал 9 принципов, которые помогают победить — и в спорте, и в жизни. Мне хочется поделиться кратким содержанием с вами.
1. Подготовка
Любые ваши действия и слова должны быть четко отрепетированы. Подготовьтесь ментально к тому, что вы достигнете своей цели.
2. Правильные формулировки цели
Должно быть так: реалистичные — на год, вдохновляющие и нереальные — на 10 лет. Люди переоценивают свои возможности на год и очень недооценивают на 10 лет.
Тест на мотивацию: 7 вопросов, чтобы понять, ваша ли это цель (видео)
3. Визуализация
Оформите пространство своими целями. Развесьте картинки в доме в самых посещаемых местах. А еще можете поставить заставку желаемой цели на мобильный и рабочий стол компьютера.
4. Окружение
Скорость движения по жизни равна средней скорости вашего окружения. Окружение определяет все. Окружение стимулирует производить действия. Выбирайте правильных людей, когда идете к своим целям.
5. Фокус
Когда вы фокусируетесь на чем-то, важно выбрать точки дефокуса, то есть выбрать то, что уходит на второй план. Не нужно мысленно себя растрачивать.
Как повысить эффективность при помощи навыка фокусировки
6. Отслеживать данные
Собирайте информацию о своей цели. Чем больше информации, и чем она разнообразнее, тем лучше. Решите, какие данные вам нужно собирать и отслеживать.
7. Ритм
Ритм. Регулярность. Используйте ежедневно систему помидора: когда вы определенное время работаете, определенное время отдыхаете.
8. Больше песка – готовность принимать
Иногда возникают обстоятельства, которые мы не можем контролировать. Плохой курс валюты, поступки людей, болезни, несчастные случаи… Важно изменить отношение к «песку» в жизни, верить в свою цель, следить за почти неуловимыми сдвигами вперёд, идти к мечте небольшими шагами.
9. Непрерывное движение вперед
[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов». » desc_author=»Антуан де Сент-Экзюпери» ][/sc]
Даже маленькая разница в скорости имеет огромное значение. Каждый из вас может найти молитву Маленького Принца, ознакомиться более детально с силой маленьких шагов. Помните, ежедневные маленькие действия приводят нас к цели!
Определяйтесь со своей жизненной философией, выбирайте из сотни тренеров, экспертов, которые вам ближе к сердцу и делайте маленькие шаги к своим целям каждый день!
