В эфире своего Instagram-шоу «ОЛЯ+» певица, телеведущая и актриса Ольга Полякова, поговорила со знаменитым мотивационным тренером Ицхаком Пинтосевичем. Он рассказал ей про 10 шагов, которые может использовать каждый для прорыва, успеха и преодоления неудач.
«В книге «Действуй! 10 заповедей успеха» есть пошаговый алгоритм, как выйти из любой ямы. Эта книга продана тиражом почти 800000 копий. Мои книги — это не теория, а конкретные лайфхаки и упражнения», — рассказывает Ицхак.
Тренер назвал 10 ступеней, которые помогут любому, и Оле Поляковой в том числе, найти новые цели, когда они отрезаны от основного вида деятельности.
10 шагов к жизненному прорыву
- Взять ответственность за свою жизнь. Понять, что все, что с тобой происходит сегодня — сделал ты.
- Преодолеть страхи осуждения и неизвестности.
- Поставить цели. Сначала маленькие, потом побольше. Ставить и достигать.
- Планирование. Найти людей, которые уже достигли успеха в той сфере, в которой хочешь ты. Перенять модель успеха.
- Действовать. Не просто планировать, а что-то делать.
- Контролировать. Нужно отслеживать успех и прогресс. Поможет ведение дневника.
- Верить в успех и правильные вещи. Управлять своими убеждениями.
- Молиться.
- Создавать отношения с людьми.
- Развитие: физическое, эмоциональное, духовное и интеллектуальное.
Ранее мы писали о прямом эфире, который Ицхак провел с инвестором и украинской бизнесвумен Викторией Тигипко. Она рассказала, о главных рисках, которые несет затяжная самоизоляция.
